반응형 트라우마제거1 트라우마를 극복하는 5가지 방법 트라우마를 극복하는 5가지 방법 나이가 들어감에 따라 우리는 잊고 싶은 기억과 불쾌한 경험을 더 많이 하는 경향이 있습니다. 거리에서는 그런 경험을 트라우마라고 부르며, 많은 사람들이 그것을 극복하고 싶어하고, 극복 할 수있는 것이 좋습니다. 트라우마를 극복하는 5가지 방법 "트라우마"는 원래 심리학과 정신 의학에서 "매우 충격적인 경험"을 지칭하는 전문 용어였지만 이제 트라우마는 "무서운 경험"을 묘사하는 넓은 의미로 사용됩니다. 일상 생활에서 일어나는 그러한 충격적인 경험을 극복하는 데 효과적인 것은 무엇입니까? ■뱉어 내다트라우마를 극복하는 방법으로, 몸에서 마음의 모든 안개를 내뿜으려고 노력하자. 구체적으로는 "사람들과 이야기하는 것"과 "기록하는 것"을 의미합니다. 트라우마를 극복하기 위해서는 .. 2024. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
