반응형 편안한침대1 수면과 등받이와 기울어진 침대의 관계 수면과 등받이와 기울어진 침대의 관계 대부분의 사람들은 "수면"이라는 단어를 들으면 평평한 매트리스나 매트리스 위에 누워있는 것을 떠올립니다. 그러나 실제로는 등을 약간 올리거나 무릎을 아래로 들어 올리면 깊은 잠에 빠지기 쉽다고 알려져 있습니다. 잠이 잘 오지 않는다거나, 얕은 잠을 잘 자거나, 충분한 수면을 취하고 있는데도 허리의 통증이나 피로가 사라지지 않는다고 불안한 경우, 의식적으로 잠자는 각도(기울기)를 바꾸는 것으로 불쾌감을 개선할 수 있을지도 모릅니다. 이번 칼럼에서는, 수면과 각도(기울기)의 관계나 등받이를 만들 수 있는 상품, 침대를 기울이는 방법 등에 대해 해설·소개합니다. 놀라울 정도로 높은 수요, 침대 각도 조정잠자리에 들기 전에 책을 읽거나 스마트폰을 사용하기많은 사람들이 밤에 .. 2025. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
