반응형 피부관리2 자신의 건강관리 한살이라도 젊었을때 시작하자 자신의 건강관리 한살이라도 젊었을때 시작하자30세도 중반을 지나면 체력도 떨어지고 자유롭게 움직이지 않게 되고 둔해지며 운동을 하게되면 부상하기 쉽습니다. 나이 탓이니까 어쩔 수 없다고 생각할지도 모릅니다만, 사실은 젊은 시절에 관리를 실천함으로써 몸의 쇠퇴를 경감시킬 수 있습니다.↗나이가 들기 전에 몸에 무엇을 하면 좋은지 이해하고 실천하도록 합시다. ▶유연성을 높이는 운동 나이를 먹으면 몸의 유연성이 상실되고, 몸이 굳어 갑니다. 몸이 굳어지면 어깨 결림, 목 결림의 원인이 되고 다이어트에도 영향을 줍니다. 몸이 단단해지면 살을 빼기 어려운 것입니다. 또 자세도 개선되기 어렵게 됩니다. 그렇게 되지 안으려면 어려서부터 몸의 유연성을 높이는 운동을 하는 것이 필요합니다. 요가나 필라테스 등의 교실에 다.. 2018. 7. 16. 미인이 되기 위하여 스킨으로 모공을 관리하는 비법 미인이 되기 위하여 스킨으로 모공을 관리하는 비법나이가 들어감에 따라 피부 건조와 함께 심해지는 모공 모공에 쌓인 때가 변하여 블랙헤드가 되어 고민하고 있는 사람도 많습니다. 파운데이션 만으로 잘 감추지 못하는 모공은 근본의 개선이 필요합니다. 모공을 축소하려면 다양한 케어가 있지만 스킨 선택은 중요한 포인트입니다. 스킨을 바꿈으로써 모공을 관리하는 스킨 선택의 포인트를 소개합니다. 모공을 줄이는 수렴 화장수 효과와 선택 방법 모공의 고민에 효과가 있다고 말해지고 있는 것이, 수렴 화장수입니다. 수렴 화장수는 모공 관리로 알려진 화장수.효과와 선택 방법수렴 화장수의 장점은 모공의 관리뿐만 아니라 수렴 화장수의 효과나 메리트에는 다음과 같은 점이 있습니다. ▶피부와 모공을 동시에 잡는다 『 수렴 』은 새롭.. 2018. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
