연애하는 것에 지쳤나요?

연애하는 것에 지쳤나요?

왜 나는 사랑에 질려버리는 걸까?
연애하는 것에 지쳤습니까? 

애초에 사랑에 빠지는 것에 싫증이 나는 이유는 무엇일까? 

모든 사람이 처한 상황은 다르지만, 당신이 관계에 지쳐 있는 이유 중 일부에 적용될 수 있습니다.
연애를 하고 싶지만 피곤해서 조금 무서워요. 

아니면 내가 연애를 잘 못하는 걸까? 요즘 그렇게 생각하는 사람도 많은 것 같습니다.
거기서 이번은, 사랑에 질린 사람들을 위해, 왜 사랑에 질리게 되는 원인이나 사랑에 질렸을 때의 마음을 치유하는 방법을 소개하고 싶습니다.

연애가 잘 풀리지 않는 것에 지쳤다.
좋아하는 사람이 생기거나 남자친구가 생기면 매일이 즐겁고 행복이 넘쳤지만, 어느새 사랑에 빠져 지쳐 버렸다. 라고 말한 사람도 분명 많을 것입니다. 

이것은 여성 특유의 연애 피로의 증상 중 하나입니다. 

여성에게는 남자친구와 헤어지고 자유로워지고 싶을 때, 관계를 즐길 수 없을 때, 좌절감을 느낄 때가 있습니다.

짝사랑의 경우,

오랫동안 짝사랑하고 있었을 수도 있고, 그 사랑이 결실을 맺지 않으면 괴로워합니다. 

언젠가 내가 좋아하는 사람과 양가감정을 갖고 싶다. 매일 생각해도, 좋아하는 사람과 상대가 생겼을 때나, 좋아하는 사람과 가까워질 수 없을 때도 답답하다. 어쩌면 기회가 있습니까? 하지만 아닐 수도 있습니다.

두 가지 감정이 왔다 갔다 할 수 있고 마음이 피곤할 수 있습니다.

사귀고있는 경우,

사귀고있는 경우에도 라이프 스타일이 맞지 않기 때문에 연락이 닿지 않거나, 반대로 너무 끈적끈적한 것에 질려 버릴 수도 있습니다.
사귀고 있어도 혼자 남겨지는 경우가 많아 외로움을 느끼는 경우가 많고, 한편으로는 그와 보내는 시간을 너무 우선시하고 혼자만의 시간을 원하는 만큼 얻지 못해 피곤합니다.

마음이 아플 때,

그가갑자기 헤어지고 싶다고 말했을 때, 준비가 안 되어 있는 것일지도 모르고, 그의 말을 받아들일 수 없어 괴로워하고 있는 것도, 「이제 연애하고 싶지 않다」라고 생각하는 일도 있습니다.

실연을 당하면 무기력하고 매우 피곤할 수 있습니다.

 

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이것은 "사랑의 피로"로 이어질 수 있습니다.

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상대의 기분을 모르기 때문에 불안하다.
그는 정말로 나를 좋아할까? 

내가 너와 함께 있어도 괜찮을까? 

사랑에 빠졌을 때 스스로에게 물어볼 때가 있습니다.
만약 당신이 애정이나 감정을 잘 표현하지 않는다면, 당신은 그의 진정한 의도를 알 수 없을 것이고, 그는 당신을 정말로 좋아하지 않을 것이다. 그것은 당신을 불안하게 만듭니다, 

그렇지 않습니까?
불안으로 가득 차고, 이대로 있어도 괜찮을까 고민하고 있습니다. 

피곤하다. 내가 그와 함께 있어도 괜찮을까? 아니면 그와 비례하지 않는 것일까? 이런저런 걱정이 생기고, 부정적으로 생각할 때도 있습니다.
이런 기분이 계속되면 마음이 피곤해질 것입니다. 이것이 내가 사랑에 질리는 이유입니다.

그에게 너무 많이 적응한다.
나는 그가 너무 조율되는 것에 너무 지쳤다. 그렇게 말하는 여성은 많지 않습니까?
상대에 맞게 생활 방식을 바꾸면 피곤해집니다.
뿐만 아니라, 데이트의 날짜와 시간, 데이트 내용을 항상 상대에게 맞추거나, 마음대로 스케줄이 짜여져 있기 때문에 친구의 초대를 거절해야 하는 등, 항상 그의 페이스에 좌우된다면, 그것은 필연적으로 관계에 질리게 될 것입니다.
원래는 이성의 친구가 많았는데, 사귀기 시작하면서 이성의 친구에게는 연락하지 말라고 했기 때문에 만날 수 없습니다.
그로부터 구속된 상태에 있는 것이 자신의 성격과 맞지 않기 때문에 괴롭다고 느끼는 사람들이 많이 있습니다.
때때로 당신은 그에게 너무 잘 맞춰져 있고 당신이 좋아하는 것과 취미를 소홀히 하기 때문에 스트레스를 받습니다.

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당신이 연애에 지쳤다는 신호는 무엇인가?

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사랑에 지쳤다면 이러한 증상을 볼 수 있습니다.

연락하는 것이 귀찮아졌다

그에게 연락하는 것이 귀찮게 느껴지기 시작하면, 그것은 연애에 지쳤다는 신호입니다.
당신은 그들과 자주 연락해 왔는가, 그러나 며칠 동안 그들과 연락하기를 꺼려했는가?
어쩌면 당신의 마음이 조금 피곤할 수도 있습니다.
분명히, 당신은 피로의 원인에서 약간의 거리를 두고 싶을 뿐입니다. 

당장 헤어지겠다는 결정을 내리기보다는, 자신을 직시하고 앞으로 무엇을 하고 싶은지 그와 상의하는 것이 좋습니다.

친구와 함께 있을 때가 더 즐겁다. 

좋아하는 사람과 함께라면 안정감과 행복감이 느껴집니다.
하지만 최근에는 친구들과 함께 있을 때 피곤하기 때문에 친구들과 함께 있을 때 점점 더 편안함을 느끼고 있습니까?
그것은 당신이 관계에 지쳤다는 신호일 수 있습니다.
어쩌면 당신은 그에게 좌절감을 느끼고 피곤할 수도 있고, 아니면 너무 긴장해서 그 앞에서 자기 자신이 될 수 없기 때문일 것입니다. 
보고 싶지 않은 날에 억지로 볼 필요가 없습니다.
과감히 당신의 감정을 그에게 설명하십시오. 

당신의 솔직한 감정과 이유를 설명해 주면 분명 이해해 줄 것입니다.

사소한 일에도 짜증이 난다 

그의 사소한 말과 행동에 짜증이 나서 기분이 나쁘거나 화가 나서 싸움에 빠진 적은 없습니까? 

이것은 또한 당신이 관계에 지쳤다는 신호이기도 합니다.
옛날에는 웃는 얼굴로 용서할 수 있었던 것을 용서할 수 없다고 생각한다면, 그것은 자신에게 여유가 없는 상태에 있다는 신호입니다. 

그것은 당신이 다른 사람과 틈이 있다고 느낄 때 발생하므로, 당신이 좋아하지 않거나 화가 나는 것이 있다면 그와 이야기하기 전에 숨을 쉬고 진정하십시오.
흥분한 상태에서 말을 걸려고 하면 자신의 감정을 잘 전할 수 없거나 관계에 긴장이 될 수 있습니다.

그대는 그대의 상대에게 휘둘렸다
당신은 다른 사람들의 기대에 부응하기 위해 자신을 과장하고 당신의 성격을 억누르고 있습니까?
억지로 하고 최선을 다하는 관계라면 피곤해질 것이다.
항상 장소와 복장을 그에게 맞추는가, 아니면 그가 당신을 만나고 싶다고 말하면 바쁘거나 일로 피곤하더라도 억지로 그를 만나러 가는가?
그의 바람과 페이스에 맞추려고 하면 몸도 마음도 피곤해집니다.
자신도 모르게 "그가 나를 미워하지 않게 해야겠다"고 생각하고 있는가? 상대방이 기분이 나쁠 때 상대방을 화나게 하거나 당신을 미워하지 않기 위해 상대방의 기분을 좋게 하려고 너무 열심히 노력하고 있습니까?
당신이 연애에 지쳤다면, 그것은 당신이 다른 사람에게 너무 잘 맞춰져 있고 당신이 흔들리고 있기 때문일 수 있습니다.

나는 족쇄에 묶여 있고 자유로워질 수 없다
그가 끈적거리고 자신을 위한 시간이 부족하다는 사실이 당신이 관계에 지친 이유일 수 있습니다.
친구와 외출했을 때 그가 당신에 대해 많은 걱정을 하거나 당신이 자고 있을 때나 상황에 관계없이 당신에게 전화를 한 적이 있습니까?
뿐만 아니라, 마음대로 스마트폰을 확인하거나 다른 사람에게 연락하는 것만으로 의심스러우면, 기분을 누를 틈도 없습니다.
뿐만 아니라 접촉 빈도가 너무 높기 때문에 혼자 있는 것을 즐길 시간이 없는 것도 스트레스가 될 수 있습니다.
연인의 이런 과도한 구속은 사랑에 지치게 되는 이유 중 하나입니다.

너무 좋아서 마음이 불안합니다
반면에, 그에게서 소식을 듣지 못할까 봐 걱정한 적이 있습니까?
어떤 경우에는 그를 좋아하고 저항할 수 없기 때문에 연애하는 것에 지치고, 떨어져 있을 때 외로움과 불안을 느낍니다.
내가 그에게서 소식을 듣지 못한다면, 나는 그가 나를 속이고 있는 것이 아닌가 하는 생각이 듭니다.

그는 나에게 차가운 어깨를 주지 않았습니까?

당신의 마음이 질투와 의심의 감정으로 가득 차고 불안에 지배된다면 당신은 피곤할 것입니다.
당신이 항상 기다리고 있다면 관계를 맺는 것에 지쳤다고 느낄 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

사랑에 쉽게 싫증나는 사람은 어떤 사람입니까?

어떤 사람이 사랑에 질리기 쉬운 사람인지 궁금할지도 모릅니다.
사랑에 쉽게 싫증나는 사람들은 사실 그들만의 특징이 있다.
거기서, 여기에서는, 사랑에 질리기 쉬운 사람들에 대해 해설하고 싶습니다.
당신이 얼마나 사실인지 확인하십시오.

쉽게 의존적인 사람들
쉽게 의존하는 사람들은 사랑에 빠졌을 때 연인을 최우선으로 생각하는 경향이 있습니다.

당신은 당신의 파트너에게 자주 데이트를 하도록 요구할 수도 있고, 당신의 연인이 당신의 친구들보다 우선할 수도 있습니다. 당신의 연인이 당신의 중심입니다! 

안 그래? 쉽게 의존하는 사람들은 다른 사람들이 싫어하거나 다른 사람들에게 자비를 베푸는 것을 두려워하는 경향이 있습니다.

의존과 애정 사이에는 차이가 있습니다.

의존성이 모두 나쁜 것은 아니지만, 너무 의존적이면 연인이 무겁게 느껴지거나, 적절한 거리감을 유지할 수 없기 때문에 관계가 악화될 수 있습니다.

자신에 대한 자신감이 없는 사람
자신에 대한 자신감이 부족한 사람도 상대방의 편의를 우선시하거나 상대방에 대해 너무 많이 생각하여 편리한 연인이 될 수 있습니다. 

만약 그가 너무 바빠서 연락이 끊긴다면, 내 머릿속에서 나를 미워하지 않을까? 어쩌면 불안한 감정에 휩싸일 수도 있습니다.
자신에 대한 자신감이 없는 사람은 쉽게 부정적인 생각에 빠지기 쉽고, 쉽게 의존하는 사람처럼 상대방이 불합리한 말을 하거나 구석에 묶어두어도 해야 할 말을 할 수 없기 때문에 복종하는 경향이 있습니다.
뿐만 아니라 자신에 자신이 없는 사람은 상대의 반응만 신경이 쓰이기 때문에 진정한 자신을 발휘할 수 없을지도 모릅니다. 

솔직하지 못할 수도 있고, 자신의 생각을 전할 수 없을 수도 있고, 너무 심술궂고 버릇없는 탓에 좌절하고 있을지도 모릅니다. 

진정한 모습을 보여주기 위해서는 용기가 필요하잖아요? 

배우자를 미워하지 않으려고 너무 열심히 노력할 수도 있고, 관계 자체에 싫증을 느낄 수도 있다.

고정된 사고방식이 강한 사람들
당신은 연인이기 때문에 이것을해야합니다. 고정관념이 강한 사람은 사랑에 질리기 쉽습니다.
"연인과 매일 연락해야 한다" 또는 "기념일이나 특별한 날에 당신과 함께 있지 않는 것이 불편하다"와 같은 고정 관념에 흔들리고 있습니까?
관계에서 너무 많은 규칙을 만들면 둘 다 피곤해질 것입니다.

서로의 규칙을 지키지 않으려고 너무 노력하면, 규칙을 지키지 않을 때 스트레스를 받을 수 있습니다.
그런 고정관념이 강하면 사랑에 질리기 쉽습니다.
우리 주변의 커플들의 영향을 받아, 우리도 그렇게 해야 한다! 라고 생각할지도 모릅니다.
그러나 사람마다 연애 스타일과 성격이 다릅니다.
"해야 한다"는 고정관념을 버리면 갈등이 줄어들고, 사고를 유연하게 할 수 있어 피곤함이 줄어듭니다.

너무 진지한 사람들
너무 진지한 사람도 사랑에 질리기 쉬워요.
너무 진지한 사람은 고정 관념이 강한 사람과 비슷하고, 애인이 있기 때문에 절대 이성을 만나지 않습니다.

당신이 자신을 구속할 때, 당신은 심지어 다른 사람의 생활 방식을 구속할 수도 있습니다. 

또한 상대방이 내가 원하는 대로 행동하지 않을 때 좌절하고 피곤해질 수 있습니다.
뿐만 아니라 관계를 소중히 여기는 만큼 상대방에 대해 너무 많이 생각하면 지칠 수 있습니다.
또, 진지한 사람은, 자신의 생각에는 타협할 수 없는 부분이 있기 때문에, 상대방의 생각을 받아들일 수 없는 경우가 있어, 갈등이 생길 수 있습니다.
진지한 것은 좋은 일이지만, 사랑에는 다양한 스타일과 가치관이 있기 때문에 융통성을 발휘해야 합니다,.

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연애에 지쳤다면 어떻게 해야 할까? 3 가지 추천 치유 방법

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사랑에 지친 원인과 경향에 대해 전해 드렸습니다
만, 사랑에 지쳤을 때 어떻게 치유하면 좋을지 고민하고 계실지도 모릅니다.
연애의 피로를 풀고 싶지만 먼저 무엇을 하면 좋을지 모르는 분도 많다고 생각합니다.
여기에서는 사랑에 질린 당신에게 추천하는 치유 방법을 3 개 소개하고 싶습니다.

◆혼자만의 시간을 소중히 여긴다
우선, 혼자만의 시간을 소중히 여기십시오. 쭉 연인에 대해 생각하고 있었다면, 혼자만의 시간을 보내는 것은 약간의 용기가 필요합니다. 
옛날에는 연인을 위해 모든 날을 보냈다고 말하는 사람에게는 아쉬운 휴일일지도 모릅니다.
그러나 몸과 마음을 쉬게 하는 것은 매우 중요합니다. 푹 쉬거나 혼자 하고 싶은 일을 함으로써 자신을 상쾌하게 할 수 있습니다.
작은 여행을 가거나 새로운 취미를 찾는 것도 권장됩니다.
잠시 사랑을 잠시 쉬고 마음을 상쾌하게 합시다.
그분과 조금 거리를 두면 그분의 선하심과 감사함을 다시 느낄 수 있습니다.

◆ 맛있는 음식으로 상쾌한 기분을 만끽하자
맛있는 음식을 먹는 것도 상쾌합니다.
평소에는 그와 함께 외식하러 가는 것뿐이라면 이번에는 혼자 즐기거나 친한 친구를 초대하여 외식할 수 있습니다!
친구가 그의 이야기를 듣는 것도 좋고, 옛날 이야기를 꽃피우는 것도 좋은 방법입니다. 
맛있는 음식을 먹으면 스트레스가 해소됩니다.
당신이 그에게 의존하고 있다면, 친구를 만나거나 외출을 시도해 보십시오.
자신을 위한 시간이 있으면 마음속에 더 많은 공간을 얻을 수 있습니다.
최근에 싸우다가 피곤하다면 자신을 가꾸고 상쾌하게 하십시오. 당신은 느긋하게 대하고 친절하게 대할 수 있을 것입니다.

◆ 휴대폰에서 멀리 떨어진 디지털 디톡스
그로부터 소식을 듣지 못했는지 또는 그가 소셜 미디어를 업데이트하지 않는지 궁금하지 않을 수 없는 경우가 있습니다.
그럴 땐 과감히 스마트폰에서 한 발짝 물러나세요.
스마트폰은 놀라울 정도로 신경이 쓰이는 도구이기도 합니다.

마트폰을 내려놓고 산책을 하며 자연을 접하는 것도 추천합니다. 카페에서 휴식을 취하고 책을 읽으며 새로운 지식과 문화를 얻는 것도 좋습니다.
디지털 디톡스를 하면 마음속에 더 많은 공간을 할애할 수 있습니다.
휴대전화를 끄거나 무음 모드로 전환하여 휴대전화로 인해 주의가 산만해지지 않도록 시간을 확보하십시오.

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연애하는 것에 지쳤다면, 그에게 솔직해지자! 혼자만의 시간도 중요하다.

만약 당신이 연애에 지쳤다면, 그것은 당신이 그와의 관계를 개선하기 위해 최선을 다하고 있다는 신호이기도 하다.
궁지에 몰린 관계에 있다면, 그에게서 도망치거나 관계를 끝내고 싶을 수 있다.
그때 잠시 숨을 돌릴 수 있습니다. 일단 그와 거리를 두고 사랑의 피로를 리셋하면, 그와의 관계에 대해 긍정적일 수 있어야 한다.
부정적인 감정에 지배당하고 있다는 느낌이 든다면, 먼저 자신을 돌봐야 한다. 그렇게 하면 다시 사랑을 즐길 수 있는 날이 올 것입니다.