반응형 갱년기3 40대 이후에 나타나는 갱년기 증상 30가지 40대 이후에 나타나는 갱년기 증상 30가지 1. 안면홍조 (Hot Flashes) 2. 야간발한 (Night Sweats) 3. 불규칙한 생리주기 (Irregular Periods) 4. 성욕의 감퇴 (Loss of Libido) 5. 질 건조감 (Vaginal Dryness) 6. 기분의 변덕 (Mood Swings) 7. 피로감 (Fatigue) 8. 탈모 (Hair Loss) 9. 수면장애 (Sleep Disorders) 10. 집중력 장애 (Difficult Concentrating) 11. 기억력 감퇴 (Memory Lapses) 12. 현기증 (Dizziness) 13. 체중증가 (Weight Gain) 14. 요실금 (Incontinence) 15. 복부팽만감 (Bloating) 16. 알.. 2021. 5. 28. 여성갱년기 증상과 영양요법 여성갱년기 증상과 영양요법 오늘은 갱년기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여성으로 40대 이후, 빠르면 30대에도 자신의 컨디션 불량의 원인으로 "갱년기"가 나타나게 됩니다. 원래 갱년기란 여성의 경우 난소 기능이 떨어지기 시작해 여성 호르몬(에스트로겐 등)의 분비가 감소하는 '폐경 전후 기간'을 말합니다. 폐경 연령에서 가장 많은 것이 50세라고 알려져 있기 때문에 45세 무렵이 그 기준이라고 할 수 있습니다. 그런데도 최근에는 30대 여성이 "나 몸이 안 좋아 갱년기가 시작됐을까?"라는 대화를 들을 때가 있습니다. 또한 갱년기 시기에 해당하는 여성이 부정수소를 호소하여 병원에 가도 갱년기, 노화로 치워지는 경우도 있을 것입니다. 여성 호르몬이 감소했다고 해서 모든 여성이 몸 상태가 나빠지는 것은 아닙니.. 2020. 4. 14. 30대 후반의 여성에게 다가오는 갱년기 장애 증세를 알고 예방 30대 후반의 여성에게 다가오는 갱년기 장애 증세를 알고 예방 여성은 남성과 비교, 갱년기 장애가 많다고 합니다. 최근에는 젊은 여성 사이에서도 청년성 갱년기 장애라는 병도 있습니다. 노화에 의한 갱년기 장애는 약간 다른 부분도 있지만 그 차이와 갱년기 장애의 매운 증상 등 자세히 아세요? 여성이 발병할 확률이 높은 갱년기 장애를 이해하고 예방해야 합니다. ▶갱년기 장애와 원인 일반적으로는 갱년기 장애는 월경이 마무리 단계 불순하게 되는 시작 전후의 기간에 생기는 병입니다. 발병 기간은 월경 불순이 시작되는 시기부터 폐경까지 약 10년 정도로 합니다. 또 젊은 분에게 생기는 연소성 갱년기 장애는 노화에 의한 갱년기 장애와 달리 스트레스와 생활 환경의 문란에 따른 갱년기 장애와 같은 증상이 일어날 것이라고.. 2018. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
