반응형 에스트로겐2 여성갱년기 증상과 영양요법 여성갱년기 증상과 영양요법 오늘은 갱년기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여성으로 40대 이후, 빠르면 30대에도 자신의 컨디션 불량의 원인으로 "갱년기"가 나타나게 됩니다. 원래 갱년기란 여성의 경우 난소 기능이 떨어지기 시작해 여성 호르몬(에스트로겐 등)의 분비가 감소하는 '폐경 전후 기간'을 말합니다. 폐경 연령에서 가장 많은 것이 50세라고 알려져 있기 때문에 45세 무렵이 그 기준이라고 할 수 있습니다. 그런데도 최근에는 30대 여성이 "나 몸이 안 좋아 갱년기가 시작됐을까?"라는 대화를 들을 때가 있습니다. 또한 갱년기 시기에 해당하는 여성이 부정수소를 호소하여 병원에 가도 갱년기, 노화로 치워지는 경우도 있을 것입니다. 여성 호르몬이 감소했다고 해서 모든 여성이 몸 상태가 나빠지는 것은 아닙니.. 2020. 4. 14. 발모에 효과적이 대두(콩)의 이소플라본의 효능 머리카락이 자꾸 빠지게 되는 하루 하루의 일상에 있어서 소중한 것은 발모를 위해서 무엇을 시작하는가 입니다. 발모에 효과적으로 알려진 성분의 하나가 콩의 이소플라본 입니다. 애초 대두의 이소플라본이란 어떤 성분인지, 실제 대두 이소플라본에는 어떤 발모 효과가 기대할 수 있을지에 대해서 소개하겠습니다. ▶대두(콩)의 이소플라본? 대두(콩) 이소플라본은 식물성 폴리페놀의 일종입니다. 이소플라본으로 콩과의 식물에 포함된 것이 많지만 그 중에서도 대두에 많이 포함되어 있으므로, 대두 이소플라본이라고 불립니다. 대두 이소플라본의 특징은 강한 항산화 작용을 합니다. 이는 생활 습관병을 부르는 원인으로 알려진 활성 산소가 발생하지 않도록 억제하는 기능입니다. 대두 이소플라본은 노화를 억제하고 암이나 동맥 경화와 같은.. 2018. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
