반응형 피로를 느끼는 메커니즘1 뇌피로 회복에 도움을 주는 식재료 뇌 피로 해소에 도움을 주는 식재료 일상생활 속에서 「몸이 피로해지기 쉽다」 「항상 권태감을 느낀다」 「집중력이 계속되지 않는다」라고 하는 심신의 부진을 안고 있지 않습니까. 사실 이러한 증상의 원인에는 '뇌'가 깊게 관련되어 있습니다. 「일이나 가사, 육아 등에 쫓기는 생활 속에서도, 배우는 일이나 취미를 즐기고 싶다! 하지만 퇴근 후나 휴일은 피곤해서 휴식 이외의 시간을 낼 수가 없다 라고 고민하시는 분들도 많으실 겁니다. 피로감 때문에 인생을 즐기지 못하는 것은 아깝죠! 이번에는 그런 당신에게 추천하는 '뇌피로 해소에 도움이 되는' 식재료를 소개합니다. 피로를 느끼는 메커니즘 뇌 안에 있는 자율신경중추는 우리 몸 안의 모든 기관이 24시간 휴식 없이 안정적으로 일할 수 있도록 통제하는 사령탑 역할을.. 2022. 6. 4. 이전 1 다음 반응형
