탄산수의 미용 효과와 탄산수 사용법

탄산수의 미용 효과와 탄산수 사용법

탄산수가 미용효과가 좋다고 알려져 있습니다.
마시는 것 뿐만 아니라 탄산수를 피부와 머리에 사용하여 케어를 하는 것도 추천합니다.
탄산수의 미용 효과와 탄산수를 사용한 피부 관리와 헤어 케어에 대해 소개할까 합니다.
탄산수를  섭취해서 피부 미용이나 아름다운 모발을 가꿔보세요.

탄산수의 성분과 특징
이산화탄소가 피부에 침투하기 쉽다고 합니다.
탄산수를 마시면 촉촉하고 기분 좋은 자극이 생깁니다.
탄산수에 포함된 이산화탄소(탄산가스)로 인해 독특한 자극을 느낄 수 있습니다.
이산화탄소는 물에 녹아들어가 아주 작은 분자구조를 구성하고 있습니다.
분자가 작기 때문에 탄산수를 마시면 이산화탄소가 위장과 장에 침투하기 쉬운 특징이 있습니다.
또한 탄산수를 피부에 묻혀도 이산화탄소는 피부에 침투하기 쉬워 미용 효과를 가져다 줍니다.

미용을 위해 사용한다면 무당분 탄산수를 사용하세요.
당분이 들어 끈적끈적 달라붙어 조금 사용감이 있습니다.
미용을 위해 탄산수를 섭취하고 싶다면 무당의 것을 선택하세요.
당분이 들어 있는 탄산수를 피부와 머리에 사용하면 끈적끈적하게 되어 버립니다.
마실 경우에도 무당 탄산수를 적극 추천합니다.
탄산음료의 대부분은 당분이 듬뿍 함유되어 있습니다.
당분을 섭취하면 미용 효과를 얻기 어렵고 비만과 건강에 미치는 영향도 생각할 수 있습니다.
페트병의 탄산수를 구입하는 경우에는 성분표를 확인하고 무당분의 것을 선택하도록 해 주십시오.
음료용이라면 경수용
케어용으로는 피부와 모발에 잘 어울리는 연수용으로 추천합니다.

탄산수는 미네랄 워터와 마찬가지로 연수와 경수가 있는 것입니다.
연수인지 경수인지 여부는 미네랄 함유량을 지표로 한 경도로 결정됩니다.
미네랄 함유량은 물에 포함된 칼슘과 마그네슘의 농도를 기준으로 하고 있습니다.
경도와 연수·경수의 기준은 다음과 같습니다.
연수-경도 100이하
중 경수-경도 101~300
강수-300이상

미용을 위해 탄산수를 마신다면 미네랄이 듬뿍 함유된 경수를 추천합니다.
연수는 미네랄 함유량이 적지만 피부와 머리카락에 잘 적응한다는 장점이 있습니다.
미용효과를 얻기 위해 마실 때는 경수
케어용으로는 연수와 탄산수를 잘 구분하여 사용합니다.

탄산수는 탄산음료가 들어있었던 페트병을 사용하면 안심입니다.
탄산수는 슈퍼나 편의점 등에서 판매되고 있기 때문에 쉽게 구입할 수 있습니다.
최근 붐을 타고 탄산수 메이커(소다 머신)를 만들 수도 있습니다.
만약 미용을 위해 자주 탄산수를 사용한다면 집에서 만드는 것을 추천합니다.
만드는 방법은 간단하고 재료는 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다.

준비물
-물.500ml
-구연산.작은 술 1
-중탄산 소다.작은 술 1
-탄산 음료가 든 페트병.1개

탄산수 만드는 법
-물은 냉장고에 넣어 차게한다.
-페트병에 물·구연산·중탄산을 넣는다
-뚜껑을 덮고 물병을 흔들어 섞는다.
-물은 생수는 물론 정수기 물도 괜찮습니다.
물을 미리 차게 해 두면 탄산가스가 쉽게 녹게 됩니다.
다 만든 후에도 냉장고에 넣어 차게 해서 음용하세요.

구연산과 중탄산은 반드시 식품용으로 준비해 주십시오.
청소 전용 것은 사용할 수 없습니다.

탄산 가스 압력에 의해 탄산음료용 이외의 페트병으로 만들면 변형될 수 있습니다.
탄산 음료가 들어 있던 페트병이라면 강도가  좋아 안심하여 보관이 가능합니다.
2,3일 후 탄산이 빠지기 때문에 그전에 사용해야 합니다.

탄산수의 미용효과-피부의 오염물을 제거해준다
탄산수는 탄산가스가 들어있는 것이 큰 특징입니다.
성분은 단순하면서도 탄산수에는 다양한 미용 효과가 있습니다.

구체적으로 어떤 미용효과가 있는지 알아볼까요?
-혈류가 좋아져 피부 턴오버 촉진.피부에 탄력이 생긴다
앞에서 말한 것처럼 탄산수에는 이산화탄소가 포함되어 있습니다.
탄산수를 마시면 이산화탄소가 혈중에 들어가 혈관을 확장하고 혈류가 좋아집니다.
혈류가 좋아지면 산소와 영양 등이 피부깊숙이 퍼지기 쉽고, 노폐물을 원활하게 배출해 줍니다.
그러면 피부의 신진 대사, 즉 피부의 턴오버가 촉진이 되는 것입니다.
피부 턴오버가 정상적인 상태라면 피부 손상을 방지하고 피부 미용으로 이어지는 것입니다.
탄산수를 피부에 묻혀도 혈류가 좋아지고 신진 대사를 촉진하는 효과를 기대할 수 있습니다.

-건조함, 잡티를 방지하고 건강한 피부로 가꾸어 줍니다.

-탄산가스가 각질을 제거해 준다. 피부의  더러움을 제거해줍니다.

-탄산 가스는 단백질을 흡착하는 성질이 있습니다.모공의 때의 원인의 하나가 각질의 성분은 단백질입니다.

-탄산수에 함유된 미세한 거품이 모공에 들어가면 단백질을 흡착시켜 각질을 제거해 줍니다.

-또 탄산수가 피부에 닿으면 피지와 먼지에 반응하여 기포를 만들어 오염을 감싸줍니다.
기포는 오염을 감싼 채 떠올라 피부에 묻은 먼지를 제거하는 데 도움을 줍니다.

-세수나 샴푸를 할 때 탄산수를 사용하면 오염을 깨끗이 제거할 수 있을 것입니다.

-모공 수렴 작용으로 피부 결 정돈 효과를 기대할 수 있어요.
수렴 작용이란 모공을 조여줘 땀이나 피지가 과도하게 분비되지 않도록 억제하는 작용입니다.
탄산수에는, 수련 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다.
세수할 때 탄산수를 사용하면 피부가 단단해지고 피부결을 정돈하는 효과를 기대할 수 있습니다.
피지 분비를 억제하고 싶은 사람은 스킨처럼 탄산수를 사용하는 것을 추천합니다.
앞서 설명한 바와 같이 탄산수는 혈액 순환을 촉진하고 오염도 제거해 줍니다.
또한 수렴작용도 있어 피부관리에 안성맞춤입니다.

변비로 생기는 피부 트러블 개선에도 추천! 변비약 대용의 탄산수
변비가 지속되면 다음과 같은 피부 트러블로 이어집니다.
-여드름
-건조
-피부탄력이 저하됨
탄산수는 변비해소에도 좋습니다.
탄산수를 마시면 위장이 자극되어 장 운동이 활발해지고 배변에 도움을 줍니다.
변비가 해소되면 피부 트러블 개선 및 예방에 효과적입니다.

탄산수 음용방법-아침에 일어나서 아침을 먹기 전에 탄산수를 컵 1잔 정도, 약 100~150ml 마시는 것이 추천합니다.
위의 혈류를 촉진하고 장의 활동을 활성화 시킵니다.
그러나 장이 활발하게 작용하여 위장에 큰 부담이 가는 경우도 있습니다.
-경련성 변비
-과민성장증후군
-위장이 약한 사람
이러한 것이 탄산수를 마시면 배의 팽창감이 증가하거나 설사가 될 가능성이 있기 때문에 주의가 필요합니다.

탄산수 사용법.세수나 샴푸로 쓰면 더러운 때가 잘 빠진다
탄산수는 피부의 신진 대사를 좋게 하고, 더러움을 깨끗이 제거하는 등의 미용 효과가 있습니다.
그러나 탄산수를 어떻게 사용하면 좋을지 모르는 분들도 계시지요.
지금부터는 미용에 효과적인 탄산수 사용법을 소개해 드리겠습니다.
-탄산수를 사용하여 세수를 하면 더 많은 오염을 없앨 수 있다
-세수로 탄산수를 사용하면, 평상시의 세수보다 더러움이 쉽게 없어집니다.
방법은 간단합니다.탄산수를 사용하여 세수를 하는 것 만으로 좋습니다.
-탄산수로 얼굴을 적신다
-탄산수로 세수비누를 거품을 낸다
-수돗물 또는 탄산수로 헹구고 피부의 비누를 제거한다
-탄산수로 비누 거품을 내면 수돗물보다 거품이 촘촘해지고 먼지가 잘 빠집니다.
평소보다 세정력이 향상되어 피부의 오염을 효율적으로 깨끗이 지울 수 있습니다.
비누를 탄산수로 거품을 내고 있기 때문에 탄산수의 효과는 충분히 기대할 수 있습니다.
-마지막으로 헹굴 때는 수돗물도 좋습니다.
좀 더 미용효과를 얻고 싶다면 탄산수로 헹구는 것이 좋습니다.
또 아침에 세수할 시간이 없을 때는 탄산수로 얼굴을 헹구기만 해도 미용효과에 도움이 됩니다.
피부는 세게 문지르지 말고 부드럽게 적셔주세요.

탄산수 팩으로 혈류를 촉진시켜 피부 턴오버를 정돈
탄산수는 팩으로도 사용할 수 있습니다.
혈류를 촉진하고 피부의 턴오버를 정돈하는 데 도움을 주고 있습니다.

탄산수 팩 사용방법
-탄산수를 면에 적신다
-화장솜을 얼굴에 얹고 몇 분 기다린다
_몇 분 후 솜을 벗기고 보습한다
탄산수에는 보습하는 효과가 없기 때문에 팩을 한 후에는 보습이 중요합니다.
탄산수를 목욕도 추천할 만 합니다.

-목욕 전에 탄산수가 들어간 페트병을 욕조에 띄워두면 쉽게 데울 수 있어요.

잘데운 탄산수로 팩
-탄산수가 든 용기를 40℃ 전후의 욕조에서 데운다
-데운 탄산수를 화장솜이나 수건에 적신다
-얼굴에 얹어 약 5~15분 기다린다
-따뜻한 탄산수를 자주 적셔 물기를 머금은 상태에서 팩을 해 주세요.
탄산수의 미용 효과를 높이려면 10분 이상 팩을 해야합니다.
어떤 팩이라도 주 1~2회를 추천입니다.
정기적으로 하게되면 피부를 보호하여 아름다운 피부를 가질 수 있습니다.

탄산수를 프리 스킨으로 사용하면 스킨이나 로션이 침투가 용이하다.
탄산수를 토너 전 사용하여 프리 스킨으로 활용하는 것도 추천해요.
프리화장수는 스킨이나 로션을 침투하기 쉬워 효과를 높여줍니다.
사용법은 간단합니다.
화장솜에 탄산수를 적셔 피부를 가볍게 두드리기만 하면 됩니다.
세게 문지르지 말고 부드럽게 피부를 쓰다듬듯이 패팅하세요.
위의 글대로 탄산수에 보습 효과가 없기 때문에 패팅 후 스킨이나 로션을 묻혀  보습해 주세요.

탄산수 두피 마사지로 묵은 각질과 피지 제거
탄산수는 피부뿐만 아니라 모발의 미용효과도 기대할 수 있습니다.
탄산수로 두피를 마사지하면 샴푸로는 잘 지워지지 않는 오래된 각질과 피지 등의 오염을 제거해 줍니다.

탄산수로 두피 마사지 방법
- 마른 머리에 탄산수를 뿌리다
-두피를 손가락의 끝으로 부드럽게 마사지한다.
-두피의 때를 샤워기로 깨끗이 헹군다
-평소대로 샴푸나 컨디셔너로 머리를 감는다
-샤워로 헹군다
마지막으로 샤워로 헹굴 때 수돗물 대신 탄산수로 헹구는 것도 추천합니다.
마사지는 주 1~2회를 기준으로 해주세요.
또한 탄산수로 두피를 마사지하면 혈액 순환이 촉진되어 탈모나 흰머리 등을 방지하고 모발의 건강을 유지하는 데에도 도움이 됩니다.

탄산수를 사용할 때의 주의점.민감성피부 등 피부가 약한 사람은 사용을 삼가세요.
탄산수를 피부와 머리에 사용하면 미용 효과를 기대할 수 있지만, 주의점도 있습니다.
미용을 위해 탄산수를 사용할 때의 주의점을 익혀 둡시다.

피부에 이상을 느끼면 사용하지 않는다.
-탄산수는 혈액순환이 매우 좋아지고 자극이 되기도 하며 탄산수를 얼굴이나 두피에 묻혀 케어했을 때 피부에 이상이 나타날 가능성도 있습니다.만약 통증이 느껴지면 바로 사용을 삼가하도록 해야합니다.
앞서 설명한 것과 같이 탄산수로 케어를 하면 혈액 순환이 촉진됩니다.
그러나 혈액 순환이 매우 좋아지고 자극을 느끼는 경우도 있습니다.
특히 햇볕에 탄 피부에 사용하면 자극을 느끼기 쉽습니다.
만약 통증 등의 이상이 생기면 사용을 피해 주시기 바랍니다.

피부가 약한 사람은 사용을 피한다.피부가 더 거칠어질 수 있다
다음과 같이 피부가 약한 사람이 탄산수를 사용하면 피부 트러블을 일으킬 수 있습니다.
-민감성 피부인 분
-살갗이 거친 분
-아토피 피부
피부가 튼튼하지 않기 때문에 탄산수를 바르면 피부가 불필요하게 거칠어질 수 있습니다.
탄산수를 사용을 자재하세요.
미용을 위해 꼭 탄산수를 사용하고 싶다면 피부가 민감한 시기는 피하십시오.
주 1회 사용해보고 특이한 사항이 없으면 계속하세요.
탄산수를 사용하기 전에 조금이라도 불안할 경우에는 먼저 의사와 상담하는 것을 추천합니다.

탄산수를 한 번에 많이 마시면 위에 부담이 되니1회 200ml를 기준으로 음용하세요.
탄산수는 혈액 순환 촉진과 변비 해소 등 미용에 좋은 효과를 가져다 줍니다.
하지만 탄산수를 한꺼번에 많이 마시는 좋지 않습니다.
탄산수를 갑자기 많이 마시면 위에 부담이 많이 갑니다.
설사나 복통의 원인이 될 수 있기 때문에 조금씩 자주 마시도록 하십시오.
탄산수를 마시는 것은 여러 차례에 나누어 1회당 200ml정도를 기준으로 마셔주세요.

미용효과를 주는 탄산수로 피부미용과 피부미용 유지!
탄산수에는 미용에 관한 효과가 다양합니다.
혈액순환을 촉진하고 각질을 제거해 주며 피부미용과 아름다운모발을 만들어 줍니다.
탄산수는 마시는 것 뿐만 아니라 피부와 모발에 묻혀 관리해도 미용 효과를 기대할 수 있습니다.
세수, 프리 스킨, 두피 마사지 등에 탄산수를 사용하여 관리해 보시기 바랍니다.
단, 민감성 피부나 아토피 피부 등 피부가 약한 사람은 사용을 자제하세요.
만약 통증이 느껴지면 사용하지 말아주세요.
위와 같이 기술한 탄산수 사용 케어는 그다지 어렵지 않습니다.
탄산수를 활용하여 피부미용 및 아름다운 모발을 가꿔보세요~~