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세상에서 알아두면 이로운 상식,법률상식,일반상식/생활정보(건강,삶,회사)292

갑자기 달리면 옆구리가 아픈 경이로움 갑자기 달리면 옆구리가 아픈 경이로움갑자기 달릴 때 옆구리가 아픈 것은 흔한 일이지만, 통증의 부위마다 원인이 다릅니다. 우선 오른쪽 옆구리가 아픈 것은 달리기의 충격으로 내장이 떨리면서 횡격막이 당겨지기 때문에 발생한다. 오른쪽 측면에 위치한 간은 인체에서 가장 큰 장기입니다. 성인 남성은 1200~1400g, 성인 여성은 1000~1200g으로 체중의 1/50 정도라고 합니다. 달리기를 하면 무거운 간이 너무 흔들리기 때문에 간과 횡격막을 연결하는 인대가 당겨지기 때문에 통증이 생깁니다. 또한 달리기를 할 때 많은 산소를 흡입하기 위해 호흡 근육이 활성화되고 횡격막이 격렬하게 움직이는 것도 통증의 원인입니다. 평소 달리기를 하지 않는 사람이 달리기를 할 때나, 준비 운동이 부족할 때, 갑작스런 강한.. 2024. 11. 23.
어둠 속에서 책을 읽으면 정말 눈이 나빠지나요? 어둠 속에서 책을 읽으면 정말 눈이 나빠지나요?열심히 공부한 결과를 '반딧불이의 공덕'이라고 합니다. 그 기원은 가족이 너무 가난하여 조명용 기름을 살 수 없었기 때문에 여름에는 반딧불이의 빛, 겨울에는 눈에 반사된 빛으로 공부하고 마침내 순위를 올렸다는 중국 전설에 대한 언급입니다. 다만, 과거에는 그런 어두운 곳에서 책을 읽거나 공부를 하면 사람의 눈이 나빠지지 않았을까 하는 생각이 듭니다. 사실, 어둠 속에서 책을 읽으면 눈이 나빠질 수 있다고 말할 수 있는 의학적 근거는 없습니다. 근시의 진행은 부모로부터 물려받은 유전적 요인뿐만 아니라 장기간 자세히 들여다보는 데 의한 환경적 요인에 의해서도 영향을 받는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 아무리 컴퓨터 작업을 하거나 어둠 속에서 책을 읽는다고 해서.. 2024. 11. 23.
100 ° C에 가까운 사우나에서 화상을 입지 않는 이유 100 ° C에 가까운 사우나에서 화상을 입지 않는 이유사우나에서 땀을 흘리면 상쾌하고 기분이 좋아집니다. 하지만 사우나 내부 온도는 90~110°C로 높습니다. 물이 섭씨 90도라면 만지는 것만으로도 화상을 입을 수 있기 때문에, 사우나에서 전신을 고온에 노출시키는 것은 왜 좋을까요? 여기에는 여러 가지 이유가 있습니다. 우선, 공기는 물보다 열을 잘 전도하지 않는 물질, 즉 "열전도율"이 낮은 물질입니다. 뜨거운 물에 닿으면 피부는 즉시 그 온도에 도달하지만, 공기는 천천히 이동하기 때문에 한정된 시간 동안 화상을 입지 않습니다. 또한 몸을 둘러싼 공기층은 많이 움직이지 않기 때문에 주변 온도가 높아도 몸이 가능한 한 빨리 뜨거워지지 않습니다. 두께가 몇 밀리미터에 불과한 이 공기층은 피부를 잘 보호.. 2024. 11. 22.
장수의 열쇠를 쥐고 있는 '생명의 티켓'인 텔로미어는 무엇일까? 장수의 열쇠를 쥐고 있는 '생명의 티켓'인 텔로미어는 무엇일까? 텔로미어에 대한 연구는 노화를 늦추고 수명을 연장하려는 인류의 꿈을 실현하는 방법으로 주목받고 있습니다. 텔로미어는 생소한 용어이지만 염색체 끝에 있는 염기입니다. 텔로미어는 세포 분열이 반복될 때마다 점점 짧아집니다. 태어날 때는 약 15,000개의 염색체가 있다고 알려져 있습니다만, 35세가 되면 그 수가 절반 정도로 줄어들고, 그 수가 6,000개 이하로 떨어지면 염색체가 불안정해집니다. 그러다가 2000개가 되면 세포가 더 이상 분열할 수 없게 되는데, 이를 "세포 노화"라고 합니다. 텔로미어의 뜻 (네이버 지식 발췌) 생명 말단 소립으로 세포 시계의 역할을 담당하는 디엔에이(DNA)의 조각. 이것이 염색체의 끝부분을 막고 있는 분해.. 2024. 11. 21.
위액은 왜 위 전체를 녹이지 않는가? 위액은 왜 위 전체를 녹이지 않는가? 입으로 들어온 음식물은 식도를 통해 위장으로 운반되어 위액에 의해 분해되고 소화됩니다. 위액의 주성분은 염산과 소화 효소인 펩신입니다. "뱃속에 염산이 있나요!?" 놀랍게도 염산은 음식물에 들어온 세균을 죽이고 음식물의 분해를 도우며 위장의 이상 발효를 억제합니다. 이 염산으로 인해 위액은 pH 0.9~1.6의 강산성입니다. 펩신은 단백질을 분해하지만 소화가 너무 강해서 예를 들어 구입한 고기에 펩신을 붓으면 고기가 빨리 녹습니다. 그렇다면 위는 어떻게 그토록 강렬한 위액을 보유할 수 있을까요? 염산은 맨손으로 만지면 화상을 입을 수 있을 정도로 위험하고, 위에도 단백질이 있기 때문에 펩신에 용해되어 버리기 쉽습니다. 또한 위액은 수분이 많음에도 불구하고 하루에 1... 2024. 11. 21.
벽에 뚫린 구멍을 직접 수리할 수 있을까요? 주택 개조 상점에서 구입한 키트로 수리 방법과 비용을 소개합니다 벽에 뚫린 구멍을 직접 수리할 수 있을까요? 주택 개조 상점에서 구입한 키트로 수리 방법과 비용을 소개합니다 벽에 난 구멍을 수리하고 싶어도 어떻게 해야 할지 모릅니다. 그런 사람들을 위해, 이번은 스스로 할 수 있는 벽 구멍의 수리 방법을 소개합니다. 최근에는 , 다이소 등에서도 쉽게 키트를 구입할 수 있으므로, 꼭 시험해 보세요. 목차 1 벽에 뚫린 큰 구멍을 수리하고 싶다 2 벽에 있는 큰 구멍을 직접 수리하는 방법 3 작은 벽 구멍을 직접 수리하는 방법 4 벽 구멍 수리가 걱정된다면 전문가에게 의지할 수 있습니다! 벽에 뚫린 큰 구멍을 수리 물건을 들고 있을 때 부딪히거나 아이가 가지고 놀다가 생긴 벽에 뚫린 구멍. 벽의 구멍은 보수가 어렵다는 이미지가 있습니다 만, 방치하지 않는 것은 권장하지 .. 2024. 11. 21.
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