반응형 안토시아닌2 치매 예방에 도움이 되는 주목 성분 5선! 치매 예방에 도움이 되는 주목 성분 5선! 치매는 현대인에게 친숙한 문제 중 하나입니다. 치매에 걸리면 기억의 일부가 뚝 떨어져 버리거나 판단력이 저하되어 버리는 등 일상생활에 지장을 초래하는 경우가 많이 있습니다. 현대에서는 약 65세 이상의 6명 중 1명이 치매다라고 하는 데이터도 발표되고 있습니다. 그러나 치매 예방에 도움이 되는 성분을 평소 식사에 도입함으로써 발병 위험을 낮출 수 있습니다. 가능한 미래에 대한 위험을 줄이고 싶다고 누구나 생각하는 것이 아닐까요? 이번에는 치매 예방의 중요성과 예방에 도움이 되는 주목 성분에 대해 소개합니다. 1. 치매 예방의 중요성 치매 예방을 일찍부터 시작하는 것은 중요한 일입니다. 평소 의식하여 치매 예방에 효과가 있는 성분을 도입함으로써 뇌 건강을 지키고 .. 2022. 6. 4. 뇌피로 회복에 도움을 주는 식재료 뇌 피로 해소에 도움을 주는 식재료 일상생활 속에서 「몸이 피로해지기 쉽다」 「항상 권태감을 느낀다」 「집중력이 계속되지 않는다」라고 하는 심신의 부진을 안고 있지 않습니까. 사실 이러한 증상의 원인에는 '뇌'가 깊게 관련되어 있습니다. 「일이나 가사, 육아 등에 쫓기는 생활 속에서도, 배우는 일이나 취미를 즐기고 싶다! 하지만 퇴근 후나 휴일은 피곤해서 휴식 이외의 시간을 낼 수가 없다 라고 고민하시는 분들도 많으실 겁니다. 피로감 때문에 인생을 즐기지 못하는 것은 아깝죠! 이번에는 그런 당신에게 추천하는 '뇌피로 해소에 도움이 되는' 식재료를 소개합니다. 피로를 느끼는 메커니즘 뇌 안에 있는 자율신경중추는 우리 몸 안의 모든 기관이 24시간 휴식 없이 안정적으로 일할 수 있도록 통제하는 사령탑 역할을.. 2022. 6. 4. 이전 1 다음 반응형
