임신 11주 임신부 증상, 신체 변화, 아기 성장

임신 11주 임신부 증상, 신체 변화, 아기 성장
사람의 아기, "태아"로서의 성장이 시작!
입덧의 증상이 가장 심해지는 시기. 그러나 아기는 융모를 통해 엄마로부터 영양을 받고 있습니다.

자궁은 주먹만 한 크기로 커졌습니다.
임신 11주가 됐네요. 임신 3개월 중 4주째이며, 3개월 중 마지막 주가 되는 것입니다. 자궁은 점차 커져만 가고, 남성의 주먹 정도의 크기가 되어 갑니다. 엄마의 배의 겉모습은 그다지 변하지 않지만, 하복부에 손을 대면 조금 통통한 느낌이 있을 것입니다. 자궁이 커짐에 따라 자궁의 근육이 늘어나기 때문에 하복부가 따끔따끔 아프거나 자궁을 지탱하는 인대가 팽팽하게 당겨져 다리 밑부분에 가벼운 통증이 오는 경우도 있습니다.

 자궁압박과 호르몬 작용이 원인이 되어 골반 내의 혈류가 울혈 하기 쉬워지므로 허리가 무거워지거나 외음부나 항문 주변 등에 둔통을 느끼게 되는 사람도 있고, 같은 이유로 장의 기능에 지장이 생기기 때문에 변비가 시작되거나 원래 변비 경향이 있던 것이 더 심해졌다고 호소하는 엄마가 점점 늘어납니다. 태반은 아직 완전히는 아니다. 입덧은 지금이 힘든 때죠. 엄마가 아무것도 먹지 못해도 아기는 엄마의 영양분을 받고 있기 때문에 괜찮아! 입덧은 아기가 배에 있다는 증거니까 앞으로 조금만 더 노력합시다. 입덧은 언젠가 반드시 끝납니다.

임신 11주 무렵의 초음파 사진 /등뼈도 튼튼하게 발달해 왔습니다

사람의 아기로 성장을 시작! 뱃속 아기의 성장 [8~11주경]

● 태아부터, 사람의 아기인 태아라고 불리게 됩니다.
●꼬리는 완전히 없어지고 머리, 다리, 몸통이 발달해 3등신으로 발달합니다.
● 눈꺼풀이나 입술, 치아의 기초가 되는 배아 등이 생깁니다.
●손발가락이 갈라지고 손톱이 나기 시작합니다.
● 간, 위, 신장 등이 작용하기 시작하고, 아기는 양수를 마시고, 소변을 배설하기 시작합니다.


아기의 모습이 3등신이 되어 작은 손발이 보입니다.아직 부드럽지만 등뼈가 튼튼해질 무렵. 아기의 몸 옆 쪽에서 볼록 튀어나온 부분은 발달 도중의 태반입니다.


임신 11주의 생활 조언
임신 중의 섹스는 서로 위로하고 서로 이해하고 납득할 수 있는 의사소통 방법을 찾아보세요.

청결을 유념하고 '부드럽고 부드럽게'가 원칙
뱃속의 아기를 배려해 임신 중은 섹스를 삼가는 아빠와 엄마가 해야할 일, 실제로는 임신 5개월경의 안정기 이후로 임신의 경과가 순조롭다면 무리 없이 섹스를 하는 것은 문제가 없습니다. 다만, 배를 압박하는 듯한 체위를 피하고 배가 부풀어 오르거나 출혈을 하는 경우 중지합시다.

임신에 의한 호르몬의 영향으로 질은 약간의 자극에도 민감하기 때문에, 임신중은 평상시 이상으로 청결을 유지하고, 부드럽고 부드럽게 즐겨야 합니다.


추천 체위
전측위
-서로 마주보며 아빠가 엄마의 몸을 지탱하고 몸 상태를 안정시킵니다.

후측위
-엄마가 등을 대고 누운 자세에서 한쪽 무릎을 세우고 옆으로 누워, 아빠가 등 뒤로 기댄다.

피하고 싶은 체위
뒷배 위
-엄마의 몸에 아빠의 체중이 실려 깊게 삽입되어 버리기 십상이기 때문에 주의가 필요합니다.

굴곡위
-몸이 구부러져 불안정한 자세가 되기 때문에 엄마의 배에 부담을 주게 됩니다.

섹스리스에서도 부부 관계가 원만한 요령
삽입은 없어도 손으로 해 주는 등, 서로의 몸에 부드럽게 닿거나 껴안는 것으로도 마음을 확인할 수 있어야 합니다. 솔직한 마음을 나타냅시다. 목욕을 함께 하고 등을 밀거나 즐거운 대화를 나누며 목욕하는 것도 부부의 스킨십. 단, 장시간 목욕은 피합니다.
아빠에게 '미안해' '고맙습니다'를 솔직하게 전합시다.상대방의 마음이 되어 자신의 생각을 말로 전하면 정은 더 깊어집니다. 상대를 배려하는 것이 중요합니다. 자연스러운 스킨십, 바디 터치하세요. 일상생활의 아무렇지도 않은 장면에서 스킨십이나 보디 터치는  섹스리스를 해도 서로의 기분이 안정됩니다.