개의 수면 시간, 얼마나 알고 있습니까?

개의 수면 시간, 얼마나 알고 있습니까?

개의 수면 시간은 얼마나 인가?
강아지가 1살~ 7살에는 수면 시간이 달라지는가?
강아지의 수면 부족은 교육에 영향을 주는가?
애견의 잠을 알고 쾌적한 잠을 제공하기 위해서 견주가 할 일을 정리했습니다.

 

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사람과 개의 수면 시간에 대해서

사람의 하루 중 약 1/3을 차지한다는 수면 시간.

우리 동물에게 수면은 몸의 수리 시간. 생명 유지 때문에 너무 중요한 것입니다.

특히 양질의 수면은 건강을 촉진하고 활동의 질까지 높입니다.

근래에는 수면 연구가 크게 부각되며 "쇼트 슬리퍼"이나 "롱 슬리퍼"등, 개체에 의해서 각각 필요한 수면 시간이 다르다니 사실도 드러나고 있네요.

자, 그럼 우리의 "파트너"인 "개"는 어떤 수면이 필요했을까요?함께 건강하고 잘 살기 위하여 조금 생각합시다.

◆개가 필요한 수면 시간◆

우리 주인에게 개를 보면"정말 잘 자고 있구나"라는 인상을 받는가 합니다.

엎드리거나 누웠다. 

밥이나 산책, 화장실 때 외에는 주로 잠을 자고 있는 일도 자주 있습니다.

워싱턴 대학의 조사에서는 개의 평균 수면 시간은 10.6시간.

우리 인간의 평균보다 조금 길어요.

또 활발한 개 품종은 수면 시간이 짧고 골든 리트리버 등의 대형 개는 길다는 기사도 있었습니다.

다양한 품종을 키우는 목소리를 참고하면,
치와와, 토이 푸들, 시바견, 닥스훈트, 코기, 퍼그 등 인기 품종은 모두 12시간 이상 강아지의 경우는 18~19시간의 수면이 필요하다는 것.

이는 하루의 합계이며, 이 시간 내내 자겠다는 것은 아니에요.

아무래도 개는 인간보다 많은 수면을 필요로 한 동물 같아요.

그렇다면 우리의 활동 시간에 개가 잘 자는것도 무리가 없네요.

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■왜 개의 수면 시간이 긴 것일까?

인간과 똑같이 개 잠에도 "렘 수면"과 "논 렘수면"이 있습니다.

"렘 수면"는 풋잠을 가리키고 몸은 자고 있지만 머리는 일어난 상태.
"논 렘수면"는 깊은 잠으로 심신에 쉬는 상태에서 이 때 호르몬을 분비하거나 스트레스를 소거하고 있습니다.

개의 경우 잠의 8할이 얕은 잠의 "렘 수면"입니다.

푹 자고 있다"논 렘수면"시간은, 실은 단 2할 정도입니다.

개가 우리보다 오래 수면을 필요로 하는 이유는 여기 있습니다.

원래 개는 야행성 동물로 사냥을 하고 살고 있었습니다.

야생에는 적도 많이 있습니다. 

몸에 위험이 느끼는 것도 있으니까 금방 반응할 수 있도록 얕은 잠을 오래 계속하고 있었다고 합니다.

가끔 개의 잠꼬대를 들지 않겠습니까?몸을 움찔하고 하거나 작은 짖는 잠꼬대.

연구에 따르면 렘 수면 중, 개도 꿈을 꾸고 있는 것 같습니다.

또 옆으로 쓰러지다, 때에 누워서 잠들어 있는 모습이 있다면 그것은 주인님을 신뢰하고 깊이 잠들어 있는 증거.

이 논 렘수면은 꽤 안심하고 있지 않으면 찾지 못한다고 하니까 견주가 안심할 수 있는 환경을 제공할 수 있게 됩니다.

개의 무방비한 모습은 흐뭇한 생각 없이 웃게 되어 버립니다.

인간과 개의 수면은 비슷하면서도 다릅니다. 개의 수면 시간을 확보하고 방해하지 않도록 보살펴 줘야 합니다.

▶개 잠이 부족하면 어떻게 된다?

사람도 개는 수면 부족의 위험은 큰 것입니다. 
위의 글에 쇼트 슬리퍼, 롱 슬리퍼라고는 말을 사용했으나 필요한 수면 시간에는 사람도 개도 개체 차가 있습니다.

우리는 각각이 필요하다며 잠을 이루고 있지 않으면 몸이 아프거나 사물의 판단에 냉정을 잃거나 중대한 실수를 저지르거나 다양한 폐해가 나타납니다.

"stress in dogs"란 저서 중에  수면 시간이 10시간 이내의 개는 스트레스가 높고 반대로 20시간 이상 자는 개는 가장 스트레스가 낮다.

이 점에서 개에게 수면은 스트레스를 경감하기 위해서 중요하다고 압니다.

20시간 이상은 길다고 하고 우리는 생각하고 버리기 쉽상입니다만, 밥을 먹고 산책을 하고 화장실을 하고, 조금만 놀고, 그 정도가 개에게는 가장 편안할 것 같아요.
또 좋은 수면이 되지 않아 스트레스가 높은 상태에서는 트레이닝 등 가정 교육을 해도 잘 가지 않습니다.
이렇게 되면 견주에게도 스트레스이고, 개도 꾸짖게 되어  더 스트레스가 쌓이는 악순환이 됩니다.

개의 수면 시간을 쾌적하게 하기 위하여 

그럼 개에게 쾌적한 수면을 받는 데는 어떻게 하면 좋을까요?
믿는 도끼에 있던 수면 시간의 확보는 말할 것도 없습니다만 우리는 개의 귀여움을 끌어안고 함께 수면을 취하게 되는데 그건 안좋은 방법입니다.
왜냐하면 개는  음침한 움막같은 곳을 좋아합니다.
그래서 그런 환경과 가까운 상태의 잠자리를 제공 하는 것이 이상적이라고 합니다.
움막에 접근하려면, 울타리가 있어서 어느 정도 좁고  어두컴컴한 환경이 최선이라고 말할 수 있습니다.
또 대형 개라면 자다가 땀을 흘리기 쉽고, 잠자리는 통기성이 뛰어난 환경으로 만들어야 합니다. 
침대형으로 개의 몸이 바닥과 접하지 않는 것이 좋다고 합니다.
겨울철 에는 바닥에 직접 자게 되면 개의 몸이 식어 버립니다.
타월또는 이불을 깔고 담요를 준비하여 온도를 조절하고 보온 쿠션으로 몸을 데워 주세요. 
개가 더위를 느끼면, 나 갈수 있는 구조로 만들어 줘야 합니다. 
케이지 등에 넣고 쉬는 경우는 골판지에서 바구니를 둘러싼 것만으로도 따뜻해집니다.
개의 수면 환경 때문에 주인들이 어떤 일을 하는지 들은 설문에는 에어컨 등에서 실내 온도를 조절하고 침구를 쾌적하게 하며 잠자리를 정하지 않고 자유롭게 놔두고 마치 어둡게 하게 두며 야간에도 은은한 조명을 달아 놓아 두면 좋습니다.
사실은 쾌적한 수면에는 교육에도 영향을 끼치게 됩니다.

 

 

▶교육하기 쉬운 애견을 위해서

연구에 따르면 개는 새로운 환경, 낯선 환경에서 최소한 24시간은 잠들지 못한다고 합니다. 
이는 수면 시간이 긴 개에게는 상당의 스트레스입니다. 
개가 새로운 곳으로 온  다음날 교육 등을 하더라도 잘 안되는 경우가 많습니다.
우선은 환경에 적응을 시켜야 하며 스트레스와 수면의 관계는 위에 서술해 둔것과 같습니다.
건강에 좋은 아이로 키우기 위해서도 잠은 매우 중요합니다.
반대로 낯선 장소에 올경우에도 비슷한 행동을 하는 경우가 있습니다.
무엇이 그 아이에게 스트레스가 될지는 개체 차이가 있습니다.
애견을 차분히 관찰하기 바랍니다.
그 원인을 되도록 제거하고  좋은 수면을 확보 한 뒤 교육하여 주세요.

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추천하는 애견 수면용품

인터넷 검색 사이트에서 애견용 수면 상품을 검색을 하면, 다양한 상품이 나옵니다.
애견에 깊이 잠들게 하는 견주의 배려심이  많은 것의 증거군요.
그 중에서도 주목하고 싶은 것은 턱 올리는베개와 애견용 베개입니다.
나도 사용하고 있는 것도 있지 않을까요?
개들은 견주를 올려다보려고 고개를 들어 있는 것이 많고, 목이 피로한 동물로서 목을 마사지해 주면 행복한 표정을 짓게 됩니다.

애견을 안아주면 개들은 견주의 어깨 또는 팔에 머리를 기대는 것을 종종 볼텐데요.
그런 턱 피로를 일으키기 쉽상인 개들 때문에 개발된 것이 턱 올리는베개입니다.
애견용 베개는 원으로 되어 있는 스타일로 부드러운 촉감을 주며 어미와 함께 있는 느낌을 주게 됩니다.