임신하고 싶어? 하고 싶지 않아? 자신의 올바른 배란을 알아보는 5가지 방법

임신하고 싶어? 하고 싶지 않아?
자신의 올바른 배란을 알아보는 5가지 방법

배란날을 알고 싶은 이유는 2개 있습니다. 임신을 원하는 경우와 원하지 않을 경우.
요즘 결혼의 영향도 있고 막상 아이를 갖고 싶어도 좀처럼 만들지 않는 상황 입니다. 한편 성의 저연령화에도 상징되는 임신에 대한 올바른 지식도 없이 남성과 관계를 갖고 끝내는 낙태할 젊은 여성이 있는 것도 사실입니다.

여성의 몸과 떼려야 뗄 수 없는 배란. 자신의 신체 리듬을 알고 고자세로 산아 조절에 힘을 써야합니다.

▶자신의 생리 주기를 파악합시다
규칙적으로 생리가 있는 여성의 경우 다음 생리가 시작되어 약 2주 전에 배란을 합니다. 우선 생리 시작일을 수첩에 달고 자신의 생리가 몇일 주기인지 파악해야 합니다. 

개인 차이는 있지만 25일 이상 38일 이내라면 문제 없을 것 같아요. 한번 패턴을 익히면 배란일을 예측할 수 있을 거에요.

▶몸의 변화를 지켜봅시다
배란기가 되면 난소 주위에 가벼운 통증을 느끼는 사람도 있는 것 같습니다. 또 배란기가 되면 냉대하가 변화합니다.
배란하기 며칠 전부터 분비물 양이 늘면서 끈적끈적한 흰자위 같은 형상으로 변화합니다. 이것에 의해서 정자가 자궁 안에 들기 쉬워지고 수정의 확률을 높입니다.

▶배란 테스트
임신 테스트와 같이, 소변 중에 있는 호르몬의 상승을 검출함으로써 판정합니다.
생리 주기의 12일째(생리 시작일이 첫날)또는 다음 생리 예정일 약 16일 전부터 매일 정해진 시간에 사용합니다. 양성 반응이 나올 경우 24시간 이내에 배란이 일어난다고 예측합니다.

▶타액 검사
검사를 할 수 스틱형 검사 키트입니다. 작은 렌즈에 침을 달아 침이 마른 뒤 양치장의 결정이 보인다고 배란기가 됩니다.
배란일 테스트와 비교하면 가격은 좀 높지만 매달 반복 사용할 수 있으니 나은지도 모릅니다.

▶초음파 검사
불임 외래의 한 병원에서 검사할 수 있습니다. 전문 의사가 초음파로 난포의 크기를 확인하고 배란일을 예측하는 검사입니다.
임신을 원하고 있고 상기 4가지 방법에서는 좀처럼 임신하지 않았다는 사람은 한번 전문의에게 상담을 받아 보면 좋을 것입니다.
마지막으로 기억하고 두고 싶은 것이지만, 생리 주기를 이용한 피임 방법(배란 주야쯤에서 섹스를 피한다)은 절대적인 피임 방법은 아닙니다.