두피가 건조되는 원인

갑자기 탈모가 많아지면, 불안하게 느끼는 분은 많다고 생각합니다. 샴푸나 젤, 왁스 등이 맞지 않을까, 헤어 케어의 방법이 잘못된 것이 아닌가, 식생활이 흔들리던 것 아니냐는 등 원인을 알아내면 한도 끝도 없습니다. 그러나 탈모의 원인으로 의외로 간과되고 있는 것이 "두피의 건조"입니다.
그래서 이번에는 두피의 건조에 따른 일어나탈모의 원인과 두피의 건조 상태를 막기 6가지 방법을 소개합니다.

두피가 건조되는 원인

두피 건조 상태가 되면 탈모 등의 머리카락 트러블이 일어나기 쉽습니다. 두피가 건조 상태가 되는 큰 원인은, 본래 필요한 피지와 수분이 부족으로 시작 합니다. 이들이 일으키는 원인으로

[1]샴푸의 횟수가 많다
두피를 청결하게 유지하는 것이 중요하지만  샴푸후 시간이 지나면 필요한 피지가 사라지는 두피가 건조된다원인이 됩니다.

[2]세척력이 강한 샴푸를 사용하고 있다
두피를 청결할려고 세척력이 강한 샴푸를 사용하신 분은 많다고 생각합니다. 그러나 세척력이 강한 샴푸는 필요한 피지와 보습 성분을 제거하게 됩니다.

[3]드라이어의 열
두피는 수분 함유량이 적은곳 입니다. 그 때문에 드라이어를 두피에 직접 하게되면 표면의 수분과 두피의 수분을 증발시키게 됩니다.

[4]자외선
자외선은 꾸준히 세포를 파괴하고 피부를 노화시킵니다. 특히 두피는 자외선을 가장 많이 받는 부분입니다. 그러나 피부와는 다른 증상이 나타나기 어렵고, 알기 어렵기 때문에 주의가 필요합니다.

 

6가지 방법으로 두피의 건조와 탈모 방지
보통 일상 생활을 보내는 것만으로도 두피의 건조는 일어날 수 있는 일입니다. 그것을 막는 대책으로서 6가지 방법을 소개할께요.

[1]사용하는 샴푸를 바꿔라
두피에 익숙해지기 쉬운 것이나 세척력의 강한 삼푸를 멀리해야 합니다. 체질마다 다르지만 세정 성분이 아미노산에서 유래한 아미노산성분 샴푸는 비교적 세척력이 강하지 않고 낮은 자극 때문에 좋은 삼푸입니다. 또 보습 성분이 포함된다것도 많아 건조한 두피의 경우는 이 같은 샴푸 등으로 바꾸는 것이 좋습니다.

[2] 샴푸 방법을 재검토
샴푸는 1일 1번 2일 1회가 적절합니다. 그러나 두피 상태에 따라서는 자신에게 맞는 횟수로 샴푸하세요.또 샴푸를 하는 시간은 밤이 좋습니다. 밤에 샴푸를 함으로써 머리와 살갗, 모공을 늘 깨끗이 유지할 수 있어요.

[3]샴푸후 보습제를 이용
샴푸 후에는 보습제를 사용하고 두피의 건조를 막습니다. 두피용 보습제는 로션이나 오일 등 다양한 상품이 있는데 사용하기 전에 시제품으로 시험하고 체질에 맞는 것을 사용하는것이 중요합니다. 보온제는 드라이어의 전에 사용함으로써 열 손상으로 두피를 보호하는 역할도 합니다.

[4]드라이어의 하는 방법
수건으로 두피를 건조하고 머리의 수분을 위해 드라이어와 두피를 항상 20~30cm정도 떼고 꼼꼼히 바람을 쐬게 해야합니다. 머리카락이 8할 정도 마르면, 나머지 2할은 바람에서 말립시다. 이에 의한 두피와 모발의 수분을 유지할 수 있습니다.

[5]자외선을 막아라
외출시에 모자와 양산 등을 사용하여 자외선과 햇빛을 막아야 합니다. 또 가능한 그늘을 걷도록 하고 햇살이 강한 시간은 외출을 삼가거나 하는 것이 좋습니다.

[6]실내의 습도를 유지하라
건조한 공기도 두피를 건조시키는 원인이 됩니다. 그래서 실내를 적절한 습도를 유지하는 것은 두피의 건조를 막아줍니다. 에어컨을 이용할 때에는 직접 머리에 바람을 맞지 않도록 해야 합니다. 또 가습기를 이용하거나 젖은 타월 등을 실내에 둬 적절한 습도로 유지하는 것도 좋습니다.

 

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