정신적으로 강한 사람이 믿지 않는 12가지 거짓말

한겨울의 한가운데, 나는 드디어 내안에 흔들림 없는 여름이 있는 것을 깨달았다라고 하는 프랑스의 소설가, 알베르·카뮈의 말이 있다. 

　우리는 격동의 시대에 살고 있다.
내일의 보증은 없는 것이나 마찬가지이고, 의심과 불안만 더해간다.
하지만 고맙게도 위기 속에는 기회가 많다는 것이다.
앞을 가로막는 시련에 맞서 기회를 잡으려면 강한 마음을 가져야 한다.


　강인한 정신을 갖는다는 것은 처한 환경에 상관없이 좌절할 것 같은 자신의 감정을 조절하고 
자신의 생각과 잘 조화시켜 얼마나 긍정적인 행동을 취하는지를 잘 이해한다는 것이다.

　한 걸음 한 걸음 앞으로 나아가면 강해질 수 있어 생각보다 기분이 좋아질 것이다.
그리고 몸부림치는 것은 중간쯤에서 발견되는 것이 아니라 길 그 자체임을 마침내 깨닫게 된다.
그것이 바로 당신 인생에서 중요하다.


　기꺼이 이 저항의 길을 가는 것이 강인한 정신의 전부다.
이성적인 인간으로서 우리가 안고 있는 문제의 90%는 몸에 달라붙어 버린 약한 정신력의 부산물이다.

　필요한 것과 그렇지 않은 것, 가능성이 있는 것과 없는 것에 대해 다른 사람들로부터 
반복적으로 "거짓말"을 듣고 무의식중에 모든 말을 믿어 버리고 있는 것이다.

　더욱 나쁘게도 우리는 그런 거짓말을 자기 자신에게도 하면서 날마다 그 거짓말과 함께 살고 있다.
자신의 강한 정신력을 위해 다음과 같은 12가지 거짓말이 있다.

1. 이럴 리가 있나

우리 모두는 이렇게 될 것이라는 믿음이 있다.
하지만, 유감스럽게도, 그 대부분에 스스로가, 꽁꽁 묶여져 버렸다.
빨리 그것을 깨닫고, 기대는 적당히, 더 배우는 것이다.
앞으로 나아가 인생의 시련을 향해, 자신을 시험해, 성장하는 것.
완전히 이해 못해도 된다.
더 나아질까, 더 나빠질까 생각하다가도 결국 생각하기 나름이다.
정신이 강인한 사람들은 앞길의 장애물을 필요한 발판이라고 생각하며 오히려 즐거워한다.
계속 전진하고 성장을 멈추지 않으면, 언젠가 "인생은 계획대로 되지 않았지만, 그걸로 오케이"라는 말로 자신의 인생을 표현할 수 있게 될 것이다.

2. 실망과 슬픔이 필요없다

행복해지고 싶다는 듯 소극적인 감정을 억지로 부정하려고 한다.
하지만, 정신이 강한 사람은, 부정적인 감정을 부정하지 않는다.
오히려 긍정적 감정과 부정적 감정 모두를 수용하고 공존하게 만든다.
이것이, 그들의 에너지 구성의 토대가 되고 있다.
언제나 행복하다는 것은 의미가 없다는 생각으로 신맛 단맛 다 겪어야 한다.
실망도, 좌절도, 슬픔도, 실패도, 당신 인생의 일부분이며 이들은 모두 당신 자신인 원천이다.
행복과 승리, 충실감이 물론 좋은 일이지만 당신을 충분히 성장시키지는 못한다.

3. 상황이 최악이야
"좋고 나쁘고 없다~있는 건 느낌뿐이다."이것은 고대 스토어 철학의 속담이다. 
후에 셰익스피어가 『햄릿』에서 "사물에 좋고 나쁜 것은 없다.단지 그렇게 생각하니까 그렇게 되는 거야"라는 유명한 말로 반복하고 있다.
확실히 그 사람이 상황을 어떻게 받아들이느냐에 따라 도움이 되는지, 해가 되는지 크게 달라진다.
다른 상황에 감정적이 돼 이젠 안 된다고 네거티브 판단을 내리는 일은 흔하다.
그런 시련을 극복하기 위한 첫 번째 힌트는 그 상황을 객관적, 부감적으로 보는 것이다.
장기적인 관점에서 보면, 대부분의 경우 인생을 장미빛으로 만들거나 망치는 것은 당신이 소유하고 있는 것, 있는 곳, 체험해 온 것이 아니다.
당신의 생각과 다음 행동 여하에 달려 있다.

4. 절망적이야

　정신이 강한 사람들은 좌절의 반대는 용기가 아니라 희망이라는 것을 안다.
그래, 언제나 희망은 있어~!
당신이 무언가 소중한 것을 잃더라도 그것을 패배라고 생각하는 것이 아니라, 당신이 걸어야 할 길로 되돌아가는 경험이라고 생각하라.
결국 당신이 당신 자신인 기준은 당신이 그 시점에 두고 있으며 무엇을 하느냐에 달려 있다.
이미 그것으로 충분하다는 것을 명심하는 것이 중요하다.
강경하고 밝게 생각하라. 
설령 절망적이라고는 해도 그렇지 않으니까.

5. 온갖 대책이 바닥났다

행복한 인생의 승자인데 항상 책임을 회피하고 손가락을 들이대고 남을 비난하고 불만스러운 인생의 핑계를 대는 인간을 만나본 적이 있는가?
행복한 삶의 승자는 강한 정신을 가지고 있다.
내 인생이 어떻게 전개되든 내가 그 책임을 받아들인다.
그들은 자신의 행복과 성공이 자신의 생각, 신념, 태도, 성격, 행동의 결과라고 믿고 있다.

6. 룰을 따르지 않으면 승자가 될 수 없다.

룰을 깨라.
법을 어겨도 안 되지만 룰 따위는 어겨도 좋다.
다른 사람의 평가기준을 따를 필요는 없다.
자신이 불행하다고 생각하는 심리적 근거는 다른 사람의 의견에 따라 자신을 평가하기 때문이다.
하지만 당신의 삶을 생각하는 사람은 남이 아니라 당신 자신이다.
어떤 인생을 살고싶은지, 결정하는것은 당신뿐이다.
남의 목표나 기대는 길게 보면 문제될 게 없다.

7.  빠져나가는 지름길은 있다

무난한 방법만 취하고 대가도 적다.
있는 힘을 다해 매사에 착수할 것.가치 있는 장소에 도달하는 데 지름길이란 없다.
에디슨도 말한다.
"천재란, 1%의 영감과 99%의 노력" 이지만  주자가 되기 위해서는 오로지 달려야 한다.
작가가 되려면 계속 써야 한다.
사업을 성공시키기 위해서는, 적극적으로 비즈니스에 임하지 않으면 안 된다.
행동함으로써 스스로의 손을 움직이고 땀 흘리는 것 외에는 성공 비결이 없다.
쉬운 길은 아니지만 열심히 하면 분명 가치가 있다고 매일 자신에게 말하는 것이다.

8. 지금은 타이밍이 안좋다

적절한 일을 해도 그 타이밍이 나쁘면 결과가 나오지 않는다.
그러나 정작 자신의 일에 있어서는 적절한 일을 하는 것은 언제나 나쁜 타이밍이다.
그건 왜일까? 
때는 언제까지나 기다려 주지 않기 때문이다.
좋은 타이밍을 계속 기다리지 말자
기다린다고 해서 좋은 타이밍은 결코 오지 않는다.
지금, 결단하고, 선택할 뿐이다.
굳이 마음먹었을 때 하지 않으면 안 되는 것은, 앞으로 어떻게 될지 고민하기엔, 너무 인생은 짧기 때문이다.

9. 행복하려면 물질적 부가 필요하다.

강한 정신적인 사람들은 감사하는 것만이 자신의 태도를 분별할 수 있는 최선의 방법임을 안다.
사물의 좋은 점을 보고 창의력을 단련하면 웃는 얼굴이 될 수 있는 좋은 일이 점점 많아질 것이다
행복은 여러 가지 문제들이 해결되었을 때 시작되는 것이 아니라, 여러분이 지금 가지고 있는 것에 감사할 때 오는 것이다.

10. 강한 인상을 주려면 완벽해야 한다.

항상 가면을 쓰고 가볍게 접촉하다 보면 가면 밑에는 아무것도 없어져 버린다.
타인에 의한 당신의 심상과 기대치에 너무 신경을 쓰면 결국 진짜 자신을 잃어버리기 때문이다.
남의 평판 따위는 두려워하지 말 것.
마음속 깊은 곳에는 자신이 누구인지, 무엇이 자신에게 진실인지 알 것이다.
사람의 인상을 남기는 데 꼭 완벽할 필요는 없다.
자신의 결점을 잘 활용해 감탄하게 해주면 된다.

11.상대를 미워하는 큰 이유가 있다.
　
진정한 어른이란 누군가에게 상처받아도 반박하지 않고, 상대의 상황을 배려하려는 사람이다.
그걸 하기 위해 필요한 건 "잊는 것"이다.
그렇다고 과거를 지워버리고 일어난 일을 잊겠다는 뜻은 아니다.
원망과 괴로움은 일단 제자리에 두고 일어난 일에서 앞으로 나아가는 법을 배운다는 것이다.
당신에게 상처를 준 상대를 원망할 시간이 있을 바에야 당신을 사랑해 주는 사람을 소중히 여겨야 한다.
앙갚음으로 쓰는 에너지만큼 아까운 것은 없다.
그 에너지는 더 소중하게 사용해야 한다.

12. 사랑하는 사람들은 언제나 자기편을 들어준다.

강한 정신적인 사람들은 다정한 사람이 아첨을 해서 항상 좋은 얼굴을 지어주지는 않는다는 것을 안다.
진정한 친구라면 당신이 듣고 싶지 않은 말이라도 할 말을 충실히 해 줄 것이다.
진정으로 친한 관계는 두 사람이 마음을 터놓고 서로 속마음을 털어놓을 수 있을 때 강하게 맺어지는 것이다.
서로의 상태를 서로 보여줘도 존경할 수 있는 것이 진정한 사랑이라는 것. 
단순한 양해나 계산적인 생각을 넘어서 진정으로 상대를 받아들이는 것이다.
때로는 이견을 받아들이기도 한다.

이 에피소드에 대해서 생각해보자.

1914년 위대한 발명가 토머스 에디슨은 최대의 고난을 겪었다.
실험실이 전소되면서 그동안의 귀중한 연구 실험들이 모두 날아가 버린 것이다.
신문은 최악의 상태라고 몰아붙였지만 에디슨은 그렇지 않았다.
이 재난을 현재의 작업을 재건하고 재도전할 좋은 기회로 삼았다.
화재 바로 뒤에 에디슨은 이렇게 말했다고 한다.
화재때문에 실패가 모두 소실되어 있어 다행이었다.
또 다른 시작을 할 수 있다" 라고 그래야 정신의 힘이라 할 수 있다.