경혈 자극으로 혈액 순환을 촉진하고 빈혈을 개선
경혈 자극으로 혈액 순환을 촉진하고 빈혈을 개선▶빈혈에 걸리는 이유 빈혈의 개선에는 식사"철, 양질의 단백질, 비타민 B, 비타민 C, 동"등을 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 여성이 남성보다 빈혈로 고민하는 사람이 많은 것은 생리, 임신에서 철분을 잃기 때문입니다. 자신의 늘씬한 체형 유지 때문에 무리한 식사 제한이나 다이어트를 함으로써 식사의 영양 균형이 무너지기 때문에 철 결핍성 빈혈입니다. 그 밖에도 위 궤양, 십이지장 궤양 등의 질병으로, 빈혈을 일으키기도 있습니다. 빈혈을 고치려면, 잃은 철분을 식사에 의해서 보완할 필요가 있습니다. 철뿐만에서는 흡수하지 못하고 체내에서 배설하므로 흡수를 돕는 영양소와 함께 섭취하는 것이 중요합니다. 빈혈을 일으키는 원인으로 혈액의 병도 있습니다. 혈류를 유..
건강마스터
2018. 7. 11. 06:06