치매, 알츠하이머 병을 예방을 위하여 콜린을 섭취하자
치매, 알츠하이머 병을 예방을 위하여 콜린은 신체 조성에 필수 영양소 콜린은 신경 전달 물질 아세틸콜린의 재료인 것으로 부족할 것으로 기억 장애, 인지 기능 저하의 원인이 되는 일이 알려지고 있으며, 최근 매우 주목이 되고 있습니다. 한국인 치매의 약 60%를 차지하는 알츠하이머 형 치매 환자가 실제로 아세틸콜린의 감소가 확인되고 있으며 특히 고령자는 노화에 따른 체내의 아세틸콜린의 양이 감소하므로 콜린을 충분히 섭취하는 것이 필요하게 되었습니다. 실제로 FDA(미국 식품 의약국)는 콜린의 목표 섭취 량을 정하고 적극적으로 먹는 것을 권하고 있으며 콜린은 체내에서는 필요로 하는 만큼의 양이 합성할 수 없기 때문에 식품 등에서 섭취할 필요가 있습니다. 콜린에 대해서 자세히 들여다보았습니다. 콜린의 인지 기..
건강마스터/패션뷰티
2017. 11. 8. 07:19