탈모여성호르몬은 누구나 겪는 자연스러운 현상이다(4)

탈모여성호르몬은 누구나 겪는 자연스러운 현상이다(4)

탈모여성호르몬
여성 호르몬 감소에 의한 탈모·모발가늘어지는 나이를 먹으면 누구나 겪는 자연스러운 것입니다. 특별한 것이 아니라 피할 수가 없어요. 그래서 탈모및 약한 모발을 어떻게 마주보고 나갈지가 포인트를 알아야 합니다. 우선은 자신의 머리를 살피는데서 시작해야 합니다.

■ 여성의 탈모·가늘어지는 모발이 남성과 뭐가 다르나요?
탈모의 고민은 "남성의 전문 분야"라고 생각되기 쉽습니다만, 이제 55세 이상 여성의 약 70%가 모발의 가늘어지는 것을 고민하고 있습니다. 최근엔 20대와 30대와 젊은 여성들의 탈모호르몬감소로 고민하는 사례도 늘고 있다고 합니다.

그럼 여성의 탈모 요인은 무엇일까요?

 

하나의 "호르몬 균형의 난조"입니다. 갱년기(45세 55세)가 되면 급격한 여성 호르몬의 감소와 함께 탈모 및 모발의 가늘어지는 것이시작합니다.

둘째는 "두피 문제"입니다. 머리에 맞지 않는 헤어 케어 용품을 사용하면, 머리가 성장하기 어려운 두피 환경으로 변화합니다.

셋째는 " 지나친 다이어트". 극단적인 식생활은 모근의 영양, 산소 부족의 원인이 되고 탈모를 진행시킵니다.

넷째는 노화에 의한 머리 사이클의 변화가 원인이 되기도 합니다.

다섯번째는 "스트레스"입니다. 일이나 인간 관계의 스트레스에서 호르몬 균형이 흐트러지고 혈액 순환 불량이 되면 탈모증이 되는 일이 있습니다.

마지막은 "생활 습관의 문란"입니다. 수면 부족이나 운동 부족, 흡연 등 불건전한 생활 습관은 혈액 순환 불량을 초래하고 우스게의 원인이 됩니다.

이들 요인에서 호르몬 균형이 원인으로 일어나는 털갈이를 "여성의 남성형 탈모(FAGA)", 다이어트에 의한 아연 결핍증, 빈혈 등에서 야기되는 탈모를 "질환 베이스의 탈모"임신 출산 등 생사에 관련된 과도한 스트레스가 원인인 탈모는 "휴지기 탈모"등이라고 부릅니다.

 

*여성 특유의 탈모증의 메커니즘과 대처 법

■ 여성의 남성형 탈모(FAGA)
→ 폐경을 맞는 여성 호르몬이 감소하고 상대적으로 남성 호르몬이 우위에 일하는 시기에 일어나탈모증입니다. 가늘어지는 모발로 고생하는 여성의 약 절반이 이 타입이라고 합니다. 머리의 머리털부터 정수리까지 탈모가 늘고 동시에 머리카락이 연모화하고 살갗이 보이게 됩니다. 여성의 경우 남성과 다른 모든 털이 빠지지 않는 것이 특징입니다.
원래 유전적으로 남성 호르몬에 대한 감수성이 높다고 남성형 탈모증이 되기 쉽다고 합니다만, FAGA가 어떻게 유전하는지 규명되지 않았습니다.특효약이 없어 대처가 어렵다 탈모증이라고 불립니다. FAGA에는 결정적인 대처 법은 없지만 여성형 탈모증 대처 법도 갖춘 새로운 진료 가이드 라인이 도입되고 있습니다.

■ 질환 탈모
→ 아연 결핍증이나 빈혈이 원인의 탈모증입니다. 철분, 아연이 부족하면 머리에 충분한 영양소가 공급할 수 없게 되고 탈모로 이어집니다. 식생활의 개선과 투약 치료로 개선 가능한 증상입니다.

■ 휴지기 탈모
→ 살갗이 보이는 만큼 머리 전체의 모발이 엷어 지고 여성 특유의 탈모증입니다. FAGA과 달리 털의 품질이 연모화되니 않는 것이 특징입니다. 원인은 노화나 피로, 스트레스 등 여러개 있다고 합니다. 치료 방법은 특정되지 않지만 시간을 두고 요인으로 보이는 것을 제거하자 개선하는 경우도 있는 것 같습니다.

■ 원형 탈모
→ 림프구가 자신의 모근을 적으로 인식하고 공격하고 자기 면역 질환의 하나입니다. 작은 것은 자연 치유하는 것도 있지만, 큰 것과 진행이 빠른 것은 의료 기관에서 조기에 치료하는 것이 상책입니다.

■ 항암제 치료 탈모
→ 항암제 부작용에 의한 탈모증. 두발뿐만 아니라 눈썹이나 속눈썹에도 미칩니다만, 약의 투여 후에는, 머리카락은 다시 자라납니다.

여성의 남성형 탈모(FAGA)과 휴지기 탈모 등 유전적 요인이나 나이, 피로, 스트레스로 인한 일어나는 탈모증에는 결정적인 대처 법은 없는 실정입니다. 그러나 빠진 털과 횡하게 된 머리를 볼 때마다 떨어지면 그것이 스트레스가 되어 탈모를 가속시킬지도 모릅니다.

"여자는 탈모가 되어서 안 된다"라는 것은 시대 착오적인 통념입니다. 이제 여성의 탈모는 노화와 함께 일어나는 피할 수 없는 문제입니다. 고민에 들어가기 전에, 신뢰성 있는 의료 기관에서 진찰을 해서 전문가에게 상담하고 해결의 실마리를 찾아보면 어떨까요?

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