여성의 피부에 탄산수 성분의 이산화탄소가 피부에 침투하기 쉽다.

탄산수 성분의 이산화탄소가 피부에 침투하기 쉽다.
탄산수를 마시면, 시원시원한 기분 좋은 자극이 있지요.탄산수에 포함되는 이산화탄소(탄산가스)에 의해, 독특한 자극을 느낄 수 있습니다.

이산화탄소는 물에 녹아들어 아주 작은 분자 구조를 하고 있습니다.분자가 작기 때문에 탄산수를 마시면 이산화탄소가 위나 장에 침투하기 쉽다는 특징이 있습니다.
또, 탄산수를 피부에 묻혀도 이산화탄소는 피부에 침투하기 쉬워 미용효과를 가져다 줍니다.미용효과에 대해서는 나중에 소개하겠습니다.
미용을 위해 사용한다면 무당분의 탄산수가 좋으며 당분이 들어 있으면 끈적끈적 달라붙습니다.
미용을 위해 탄산수를 이용하고 싶은 경우, 무당분을 선택합시다.당분이 들어있는 탄산수를 피부나 머리에 사용하면 끈적끈적 달라붙게 됩니다.
마시는 경우에도 무당분의 탄산수를 추천합니다.탄산음료의 대부분은 당분이 듬뿍 함유되어 있습니다.당분을 섭취하면 미용효과를 얻기 어렵고 비만 등 건강에 미치는 영향도 생각할 수 있습니다.
페트병의 탄산수를 구입할 경우에는 성분표를 제대로 확인하고 무당의 것을 고르도록 하세요.
음료용이라면 경수, 케어용에는 피부나 머리카락에 익숙해지기 쉬운 연수를 추천합니다. 
탄산수는 생수와 마찬가지로 연수와 경수가 있습니다.연수인지 경수인지 아닌지는 미네랄의 함유량을 지표로 한 경도로 결정됩니다.
미네랄 함유량은 물에 포함된 칼슘과 마그네슘의 농도를 기준으로 합니다.경도와, 연수·경수의 기준은 다음과 같습니다.
연수.경도 100이하
중 경수.경도 101~300
센물...300이상
미용을 위해 탄산수를 마신다면 미네랄이 듬뿍 함유된 경수를 추천합니다.연수는 미네랄 함유량이 적지만 피부나 머리카락에 친숙해진다는 장점이 있습니다.
미용효과를 얻기위해 마실때는 경수,케어용에는 연수와 탄산수를 잘 가려먹읍시다.

탄산수 만드는 법탄산음료가 들어있던 페트병을 사용하면 안심
탄산수는 슈퍼나 편의점 등에서 판매되고 있어 쉽게 구할 수 있습니다.근년의 붐을 받아 탄산수 메이커(소다 머신)에서 만들 수도 있습니다.
만약 미용을 위해 자주 탄산수를 사용한다면 집에서 만드는 것도 추천해요.만드는 방법은 간단하고 재료는 마트에서 간편하게 구입할 수 있습니다.

준비물
물...500ml
구연산.작은 술 1
중탄산 소다..작은 술 1
탄산 음료가 든 페트병...1개

탄산수 만드는 법
-물은 냉장고에서 차게 차게 해 둔다.
-페트병에 물·구연산·중조를 넣다.
-뚜껑을 열고 페트병을 흔들어 섞는다.
-물은 생수는 물론 정수에서도 OK입니다.
물을 미리 식혀두면 탄산가스가 녹기 쉬워집니다.다 만든 후에도, 냉장고에 넣어 차게합니다.

 
*구연산과 중조는 반드시 식품에 사용할 수 있는 것을 준비하세요. 청소 전용은 사용할 수 없습니다.
탄산의 압력에 의해 탄산음료용 이외의 페트병으로 만들면 변형될 가능성이 있습니다.탄산음료가 들어있던 페트병이라면 강도가 있어 안심입니다.
2,3일후 탄산이 빠지기 때문에 빨리 사용해야 합니다. 

탄산수 미용 효과
더러움을 없애는 효과적인 탄산수
탄산수는 탄산가스가 들어가 있는 것이 큰 특징입니다.성분은 심플하면서도 탄산수에는 다양한 미용 효과가 있습니다.
구체적으로 어떤 미용효과가 있는지 봅시다.
-혈류가 좋아지고, 피부의 턴오버를 촉진.피부로 연결되다
전술한 바와 같이, 탄산수에는 이산화탄소가 포함되어 있습니다.탄산수를 마시면 이산화탄소가 혈속으로 들어가 혈관을 확장해 혈류가 좋아집니다.
혈류가 좋아지면, 산소나 영양등이 골고루 퍼지기 쉬워 노폐물을 부드럽게 배출해 줍니다.그러면 피부의 신진대사, 즉 피부의 턴오버가 촉진됩니다.
피부의 턴오버가 정상적인 상태라면, 피부가 거칠어지는 것을 막고, 피부로 연결됩니다.
탄산수를 피부에 묻혀도 혈류가 좋아지고 신진대사를 촉진하는 효과를 기대할 수 있어요.

탄산가스가 각질을 제거해준다.
피부가 더러워지기 쉽다
탄산가스에는 단백질을 흡착하는 성질이 있습니다.모공때의 원인의 1개인 각질의 성분은 단백질입니다.
탄산수에 함유된 자잘한 거품이 모공에 파고들면 단백질을 흡착하고 각질을 제거해 줍니다.
또, 탄산수가 피부에 닿으면, 피지나 먼지에 반응해, 기포를 만들어 더러움을 감쌉니다.기포는 더러움을 싼 채 부각되어 피부에 묻은 더러움을 제거하는 데 도움을 줍니다.
세안이나 샴푸할 때 탄산수를 사용하면 더러움을 깨끗이 제거할 수 있을 거예요.

모공을 조이는 수렴작용으로 살결을 정돈하는 효과를 기대할 수 있다.
수련작용이란 모공을 조여주고 땀이나 피지가 과도하게 분비되지 않도록 억제하는 작용입니다.탄산수에는 수련작용이 있다고 합니다.
세안할 때 탄산수를 사용하면 피부가 매끈매끈해지고 살결을 정돈해주는 효과를 기대할 수 있습니다.피지 분비를 억제하고 싶은 사람은 화장수와 같이 탄산수를 사용하는 것이 좋습니다.
전술한 바와 같이 탄산수는 혈행을 촉진하고 더러운 것도 제거해 줍니다.게다가 수련작용도 있으므로 피부관리에 적합합니다.

변비로 생기는 피부 트러블 개선에도 추천! 서포트효과
변비가 계속되면 다음과 같은 피부 트러블로 이어집니다.
탄산수는 변비 해소에도 추천합니다.탄산수를 마시면 위장이 자극되어 장의 전동운동이 활발해지고, 배변에 도움을 줍니다.
변비가 해소되면 피부 트러블 개선이나 예방에 효과적입니다.
아침에 일어나서 아침을 먹기 전에 탄산수를 컵 1잔 정도, 약 100~150ml 마시는 것이 추천합니다.위의 혈류를 촉진하고 장의 활동을 활성화시킵니다.
단, 장이 활발하게 작용하여 위장에 큰 부담이 가는 경우도 있습니다.
경련성 변비
과민성 장증후군
위장이 약한 사람
이런 쪽이 탄산수를 마시면 배의 팽창감이 증가하거나 설사가 날 가능성이 있기 때문에 주의가 필요합니다.

탄산수 사용법 세수 또는 머리감기 샴푸로 사용하면 더러움이 빠지기 쉽다.
탄산수는 피부의 신진대사를 좋게 해준다, 더러움을 깨끗이 제거하는 등의 미용효과가 있습니다.
하지만 어떻게 탄산수를 사용해야 할지 모르시는 분도 계시겠죠?여기부터는 미용에 효과적인 탄산수 사용방법을 소개하겠습니다.
탄산수를 사용하여 세안하면 평소보다 더 더러운 물이 빠지기 쉬워진다.
세수용 탄산수를 사용하면, 평상시의 세수보다 더 더러워지기 쉬워져요. 방식은 간단해요.

탄산수를 사용해 세수

탄산수로 얼굴을 씻는다.-세수비누를 탄산수로 거품을 낸다.
수돗물 또는 탄산수로 헹구어 비누를 씻는다.
"탄산수로 비누 거품을 내면 수돗물보다 거품이 촘촘해지고 더러움이 빠지기 쉬워집니다.평소보다 세정력이 올라가고, 피부의 더러움을 효율적으로 깨끗하게 제거할 수 있어요." 탄산수로 거품을 내고 있으므로 탄산수의 효과는 충분히 기대할 수 있습니다.마지막으로 헹굴 때는 수돗물도 OK입니다. 보다 미용효과를 얻고 싶다면 탄산수로 헹구면 좋을 것입니다.
또 아침에 세수할 시간이 없을 때는 탄산수로 얼굴을 헹구는 것만으로도 미용효과로 이어집니다.피부는 세게 문지르지 말고 부드럽게 어루만지듯 쓱쓱합시다.

탄산수팩으로 혈류를 촉진하고 피부의 턴오버를 정돈한다.
탄산수는 팩으로도 사용할 수 있습니다.혈류를 촉진하고 피부의 턴오버를 정돈해주는 도움을 줍니다.
*탄산수 팩
탄산수를 가재에 붓는다.
가재를 얼굴에 얹고 몇 분 기다린다.
몇분이 지나면 가재를 풀고 보습한다.
탄산수에 보습하는 효과는 없기 때문에 팩 후에는 제대로 보습합시다.
또, 탄산수를 데워서 팩하는 것도 추천합니다.목욕 전에 탄산수가 든 페트병을 욕조에 띄워 두면, 쉽게 데워질 수 있어요.

데운 탄산수로 팩하기
탄산수가 든 용기를 40℃ 전후의 욕조로 데워
데운 탄산수를 가재나 수건에 적셔 넣는다.
얼굴에 얹어 약 5~15분 올려둔다.
데운 탄산수는 세심하고 청결한 상태로 팩해주세요.탄산수의 미용 효과를 높이려면 10분 이상 얼굴에 덮어두세요.
어떤 팩도 주 1~2회가 추천입니다.정기적으로 한다면, 피부결을 유지할 수 있을 것입니다.

탄산수를 프레화장수로 사용하면 화장수와 유액이 침투하기 쉽다.
탄산수를 화장수 전에 사용해서 프레화장수로 활용하는 것도 추천합니다.프레 화장수는 스킨이나 유액을 침투시키기 쉽게 해주고 효과를 높여줍니다.
사용법은 간단하며 가재에 탄산수를 포함시켜 피부를 가볍게 퍼팅할 뿐입니다.세게 문지르지 말고 부드럽게 피부를 쓰다듬어주며 퍼팅합시다.
전술한 바와 같이 탄산수에 보습 효과는 없기 때문에, 퍼팅 후에는 화장수나 유액을 묻혀서 확실히 보습해 주세요.

탄산수의 두피 마사지로 낡은 각질과 피지의 더러움을 제거한다.
탄산수는 피부뿐만 아니라 머리의 미용 효과도 기대할 수 있습니다.탄산수로 두피를 마사지하면 샴푸로 떨어지기 힘든 오래된 각질이나 피지 등의 더러움을 제거해 줍니다.

탄산수로 두피 마사지
마른 머리에 탄산수를 끼얹는다.
두피를 손가락 으로 부드럽게 마사지하다
더러워진 두피를 샤워기로 깨끗하게 씻는다.
평상시처럼 샴푸나 컨디셔너로 머리를 감는다.

마지막으로 샤워를 할 때 수돗물 대신 탄산수로 헹구는 것도 추천합니다.마사지는 주 1~2회를 기준이 좋습니다.
또 탄산수로 두피를 마사지하면 혈행이 촉진되고, 탈모나 흰머리 등을 막고, 머리의 건강을 지키는 것으로도 이어질 수 있어요.
탄산수를 사용할 때 주의점민감성 피부 등 피부가 약한 사람은 사용을 자제하고
탄산수를 피부나 머리에 사용하면 미용효과를 기대할 수 있지만 주의점도 있습니다.
미용을 위해 탄산수를 사용할 때의 주의점도 꼼꼼히 확인해 둡시다.
이상을 느끼면 사용하지 않는다.피가 굉장히 좋아져자극이 될 수도
탄산수를 얼굴이나 두피에 묻혀 케어를 했을 때 피부에 이상이 나타날 수도 있습니다.만약 통증을 느끼면 바로 사용하는 것을 중지해야 합니다. 
전술한 바와 같이 탄산수로 케어를 하면 혈행이 촉진됩니다.그러나 피가 매우 좋아지고 자극을 느끼는 사례도 있습니다.
특히 햇볕에 탄 피부에 사용하면 자극을 느끼기 쉬워집니다.주의합시다.만약 통증 등의 이상이 생긴다면 사용을 피하세요.

피부가 약한 사람은 사용을 피한다.피부가 더 거칠어질 수 있다.
다음과 같이 피부가 약한 사람이 탄산수를 사용하면 피부 트러블을 부를 수 있습니다.
민감성 피부
피부가 거칠어지신 분
아토피 피부 
피부가 튼튼하지 않기 때문에 탄산수를 바르면 피부가 더 거칠어질 수 있습니다.탄산수를 사용하지마세요.
미용을 위해 아무래도 탄산수를 사용하고 싶다면 피부가 민감한 시기는 피하세요.주 1회 관리에서 모습을 보고특히 이상이 없으면 계속해도 됩니다. 
탄산수를 사용하기 전에 조금이라도 불안감이 있는 경우에는, 의사에게 먼저 상담하는 것을 추천합니다.
탄산수를 한꺼번에 많이 마시면 위에 부담이1회 200ml를 기준으로
탄산수는 혈행 촉진이나 변비 해소 등 미용에 기쁜 효과를 가져다 줍니다.
그러나 탄산수를 한번에 많이 마시는 것은 부담스러워요.
탄산수를 갑자기 많이 마시면 위에 부담이 가요.설사나 복통의 원인이 될 수 있으니 세심하게 먹도록 하세요.
탄산수를 마시는 것은 여러 차례에 나누어 1회당 200ml정도를 기준으로 마십시다.

미용효과를 가져오는 탄산수로 피부나 모발을 유지하자!
탄산수에는 미용에 관한 효과가 다양합니다.혈액순환을 촉진하거나 각질을 제거하거나 하여 피부나 미발로 이끌어 줍니다.
탄산수는 먹는 것뿐만 아니라 피부나 머리에 발라 케어해도 미용효과를 기대할 수 있습니다.세안이나 프레화장수, 두피마사지 등에 탄산수를 사용하고, 케어해보세요.
단, 민감성 피부나 아토피 피부 등 피부가 약한 사람은 사용을 자제합시다.만약 통증을 느끼면 사용하는 것을 그만두세요.
소개한 바와 같이, 탄산수를 사용한 케어는 그다지 어렵지 않습니다.탄산수를 활용하여 피부나 모발의 탄력적인 겅강으 유지합시다.