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세상에서 알아두면 이로운 상식,법률상식,일반상식/생활정보(건강,삶,회사)296

새우감자송이 그리고 오로라소스 새우감자송이 & 오로라 소스 재료(2인준) 손질한 새우 10 마리(새우는 살짝 데쳐 줍니다. 송이버섯1/2 감자 1개 오이 1/3 소금 후추 조금 드라이버 질 조금 (오로라 소스) 마요네즈 큰 스푼 3 케찹 큰 스푼 1 핫소스 큰 스푼 1 *오로라 소스는 상위 3가지의 준비된 재료를 섞기만 하면 됩니다. 마른 파세리 가루를 넣으면 향과 맛이 더욱 좋습니다. 만드는 방법 감자와 송이 버섯은 각썰기로 컷트합니다. 내열 용기에 넣고 랩을 해 600 w 전자 레인지로 3분 가열합니다. 잘 익은 감자와 송이버섯을 차게 식혀둡니다. 감자와 송이버섯을 볼에 넣고 새우와 오이를 추가해 넣은후 소금 후추, 바질을 더합니다. 마지막으로 오로라 소스를 넣고 전체를 확실히 버무린 후 냉장고에 차게 보관합니다. 양상추등의 생야.. 2009. 7. 28.
파란김을 뿌린 찜감자 & 낚지사라다 감자 중 2개 파란 김 조금 소금 적당량 1. 감자는 껍질을 벗겨 한입에 먹기 좋게 잘라서 삶는다. 2.삶은 감자의 물은 버리고 감자에 소금을 뿌려 맛을 낸다. 3.쟁반에 보기 좋게 감자를 올린 후 파란 소금을 살짝 구어 가루를 내어서 감자위에 뿌린다 *다이어트 및 간식거리에는 이만한게 없겠죠? 생선회용 문어 250 g 오이 1개 토마토 1개 옥수수 1개 바질 5매(잘게 썬 것) 시판의 이탈리안드레싱등 큰 스푼 3 후추 조금 만드는 방법 1.문어는 삶아내어서 그림과 같이 잘게 썰어 둔다. 2.오이/토마토는 농약이 묻어 있는 껍질을 제거한 후 잘게 썬다. 3.옥수수는 시판에 캔을 사용해도 되고 삶은 옥수수도 무방하다. 4.바질은 잘게썰고 준비한 재료를 볼에 넣는다. 5.이탈리안드레싱을 볼에 넣어 버무리고 .. 2009. 7. 28.
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