크릴오일의 효능중에 오메가3와 인지질이 매우 풍부하다

크릴은 동물 플랑크톤을 말하는 것입니다.
열대어를 키우고 있는 사람은 알고 있을지도 모르겠네요.
열대어의 먹이로 많이 사용되고 있습니다.
새우 같은 모습을 하고 있습니다.이 크릴은 생선뿐만 아니라 인간이 섭취할 수 있어요.

↗크릴오일                 생선오일↖                     크릴 오일에 포함되는 오메가 3지방산의 대부분은 인지질로 결합한 수용성(유화형)의 구조를 하고 있습니다. 물에 생선오일은 섞이지 않지만 크릴 오일은 물에 녹는것이 특징입니다.

크릴은 인간이 섭취할 때는 크릴 속의 오일, 즉 크릴 오일이 특히 주목받고 있습니다.
크릴 오일은 오메가3의 필수 지방산인 DHA(도코사헥사엔산)와 EPA(에이코사펜타엔산)가 풍부하게 함유되어 있습니다.
DHA와 EPA는 혈액을 건조하게 하는 것으로 매우 유명한 사실입니다.
이러한 기름은 저온 환경에서도 굳지 않고 유동성을 가지고 있습니다.
물고기등의 물속의 생물은 차가운 물속에 있습니다.
수중속은 차갑기 때문에 상온에서 고체화되어 버리는 기름이라면 몸 속에서 굳어 버립니다.
그러나 유동성이 높은 DHA와 EPA는 찬물 속에서도 굳지 않고 액체로 유지됩니다.
크릴 오일은 몸 속에서 굳을 걱정이 전혀 없습니다.
크릴오일의 유동성은 인간의 몸 안에서도 큰 도움이 됩니다.
신체내 세포막을 부드럽게 하여 혈액을 건조하게 하는 것이 그것입니다.
크릴은 남극의 차가운 바다 속에 풍부하게 있습니다.
그런 저온 환경에서 살아갈 수 있기 때문에 남극 극한의 추위에도 체내에 DHA와 EPA가 풍부하게 포함되어 있는 것을 알 수 있습니다.

남극에서 크릴오일을 잡는 어선

크릴오일은 DHA, EPA가 가득합니다!
그러나 DHA와 EPA는 크릴 오일뿐만 아니라 일반적인 물고기에도 오일이 포함되어 있습니다.
물고기 오일이 더 싸기 때문에 굳이 비싼 크릴 오일을 살 필요는 없지 않을까 생각하시는 분들도 계실 겁니다.
하지만 크릴 오일 중에는 피쉬 오일에 없는 특징이 있습니다.
크릴 오일의 DHA와 EPA는 인지질 결합형의 오메가3 지방산이 이것입니다.
인지질은 세포막을 구성하는 성분으로 세포에 흡수되기 쉬운 성질을 가지고 있습니다.
흡수율이 낮은 보충제에 인지질을 혼합함으로써 흡수율을 높이는 보충제는 많이 있습니다.
크릴 오일은 이 연구를 인공적으로 하는 것이 아니라 자연스럽게 해줍니다.
그래서 일반 물고기오일보다 더 높은 흡수율을 기대할 수 있습니다.
그리고 크릴 오일은 아스타크산틴이 함유되어 있다는 특징이 있습니다.
아스타크산틴은 바다의 카로테노이드라고도 불리는 카로테노이드의 일종으로, 초강력 항산화 물질로 유명합니다.
혈액이 뇌를 통과해 뇌내에서 항산화력을 발휘하는 것도 알고 있습니다.
혈액망막을 통과해 눈으로도 항산화를 시켜줍니다.
크릴오일의 빨간색은 아스타크산틴의 빨간색입니다.

남극은 원래 환경오염이 적은 곳이기 때문에 남극이오염되어 있을 가능성은 낮습니다.
참치 등의 대형 생선과 달리 작은 크릴의 몸에는 유해 물질이 축적되기 어렵습니다.