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가족 모두의 좋아하는 디저트입니다. 뭔가 좀 먹고 싶지만 냉장고에 아무것도 없을 때 그런 때에 딱 좋은 단 2가지 재료에서 쉽게 할 수 있는 두부 도넛으로 느끼하지 않고 저당으로, 매우 맛.. 가족 모두의 좋아하는 디저트입니다. 뭔가 좀 먹고 싶지만 냉장고에 아무것도 없을 때 그런 때에 딱 좋은 단 2가지 재료에서 쉽게 할 수 있는 두부 도넛으로 느끼하지 않고 저당으로, 매우 맛있는 간식입니다. 재료 비단 두부:150g 핫 케이크 믹스:150g 1. 볼에 두부와 핫 케이크 믹스를 섞습니다. 2,먹지 좋은 크기로 동그랑으로 만들어 튀기기만 하면 완성입니다.핫케이크믹스의 단맛과 두부의 단백한 맛이 어우러져 담백한 디저트가 완성됩니다. 디저트란게 거창하게 만드는 것 보다는 집에 있는 재료로 만들어서 간단하게 먹을 수 있는 아이디어를 활용하였습니다. 2018. 3. 3.
디저트 :딸기와 토핑이 함께 어울러지는 요거트 디저트 :딸기와 토핑이 함께 어울러지는 요거트 달콤하고 즙이 많은 딸기를 넣어서 간단하고 바삭바삭한 토핑과 꿀, 귀리, 요거트로 만든 이 것은 대부분의 사람들에게 건강을 선사합니다. 후식으로 바닐라 아이스크림과 함께 드시면 더 좋습니다. 재료 →딸기 500g, 껍질을 벗기고 한 입 크기로 얇게 썰기 →꿀 1/2컵 →칡 2 스푼 →바닐라 액 1 작은 스푼 . 토핑만들기: →오래 된 귀리 한컵 →하얀 통밀 밀가루 또는 보통의 통밀 밀가루나 선택한 밀가루를±컵에 담아라. →⅓ 가벼운 포장 갈색 설탕 1컵 →1/4티 스푼의 미세한 소금 →녹은 버터 4테이블 스푼 →플레인 요구르트 3테이블 스푼 만드는 방법 →오븐을 화씨 350도로 예열하세요. →베이킹 접시에, 딸기, 꿀, 칡 혹은 옥수수 녹말과 바닐라 추출물을.. 2018. 2. 24.
허니 아이스 캔디& 크림복숭아로 디저트 즐기기 허니 아이스 캔디& 크림복숭아로 디저트 즐기기 기나긴 추운 겨울이 지나가고 따뜻한 봄이 오고 또 여름이 옵니다. 제철에 나는 계절복숭아는 아주 통통하고 달고 맛이 좋습니다. 아이스 캔디를 만들기 위해서는 반드시 필요한 복숭아! 아이스 캔디로 만들어 두가지의 효과를 보았습니다. 그것을 만들기는 아주 간단합니다. 구 운 복숭아, 꿀, 기타 등등으로 구성되어 있고, 여러분의 가정에 기대할 수 있는 맛을 선사드립니다. 과일 맛이 나고 크림이 많은게 장점인 허니 아이스 캔디& 크림봉숭아로 디저트 복숭아를 재료와 함께 볶아서 달콤한 맛을 내면서 수분이 덜 차게 해 주고 기름기가 많은 요구르트를 선택했기 때문에 크림 같은 맛을 냅니다. 조리법에서 지방을 덜 함유하고 물이 더 많은 저지방 요거트를 사용한다면, 여러분은.. 2018. 2. 24.
남자의 요리 : 당근 진저 드레싱 만들기 남자의 요리 : 당근 진저 드레싱 만들기채식 주의자들을 위한 드레싱. 당근 생 드레싱은 부드러웠지만 맛은 놀랍다. 산뜻하면서도 중독성이 없는 제품이라서 뭐든지 자극집에서 만든 드레싱은 언제나 가게에서 산 것보다 100만배나 맛이 좋다 재료를 믹서기에 넣는 것은 쉽다. 나의 몸안에 비타민은 당근과 생강을 통해 바로 들어가며, 집에 있는 값싼 믹서기도 내 몸을 위해서 일하는 것도 딱 알맞다고 생각한다. 요리하는 방법샐러드 드레싱은 신선하고 크림 같으며 가볍다. 이것은 동양적인 맛과 함께 다른 레시피들과 잘 어울리는 파트너가 될것이다. 레시피는 샐러드 드레싱을 약 1컵 정도의 분량을 제공합니다. 재료 드레싱 →⅓ 컵 엑스트라 버진 올리브유 →쌀 식초 4컵 →껍질을 벗기고 대충 썰어 놓은 큰 당근 2개(컵 크기.. 2018. 2. 24.
가리비와 오징어로 만든 에피타이저 요리 가리비와 오징어로 만든 에피타이저 요리 가리비와 오징어를 작은 양의 양념된 물에 살짝 삶은 뒤에, 육수를 절반 정도 줄이고 레몬 샐러드 드레싱의 기본 재료로 사용합니다. ※타이밍 경고:샐러드는 상에 내기 전에 약 2시간 동안 식을 것이다.※ ■재료(4인분) -물½컵 -다진 마늘 2쪽 -페넬 씨 2티 스푼 -레몬 껍질을 간 0.5티 스푼 -소금½티 스푼 -고춧가루½티 스푼 -200g 청결한 오징어 몸통(촉수 없음),½인치 범위의 링으로 절단 -바다 가리비 0.5파운드, 수평으로 반으로 잘라 주세요. -올리브유 4티 스푼 -신선한 레몬 주스 2컵 -셀러리 줄기들, 세로로 반으로 잘리고 그리고 얇게 가로로 얇게 자릅니다. -얇은 조각½컵으로 잘라서 붉은 양파로 잘라 낸 노란 피망 1개 ■요리법 1.큰 냄비에 .. 2018. 2. 23.
심플한 요리법 : 가리비 올리브 오븐구이 심플한 요리법 : 가리비 올리브 오븐구이 부드럽고 달콤한 가리비 요리는 퇴폐적인 형태의 탐하는 맛이 날수 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 여러분이 맛의 대가들의 식탐을 막을 수는 없어요. 가리비의 창백하고 크림 같은 산 이라는 것은 단백질, 비타민 B12, 칼륨, 마그네슘 그리고 심장에 좋은 오메가 3지방산을 공급해 줍니다. 그리고 모든 조개류와 같이, 그들은 자연적으로 칼로리가 낮아요, 하지만 가리비를 어떻게 만드는 가에 따라서 틀려집니다. 재료■ 올리브유 2티 스푼 1티 스푼의 소금 로즈마리 2분의 1티 스푼, 다진 것 가리비 500 g■요리법1.들러붙지 않는 조리용 스프레이로 그릴 토퍼를 뿌리 시기 바랍니다. 2.그릴(또는 그릴 팬)을 중간 불로 예열하세요. 3,큰 그릇에, 기름, 소금 그리고 로즈.. 2018. 2. 23.
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