일상 생활에서 이것만은 하고 싶은 보습 케어 방법

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일상 생활에서 이것만은 하고 싶은 보습 케어 방법
▶보습 케어의 중요성
젊었을 때는 신선하고, 탄력 있는 피부도 나이가 들어가면서 건조하기 쉽고 기미나 주름이 생기게 됩니다 . 그것은 나이와 함께 피부의 수분 보유력이 떨어지고 신진대사도 나빠지게 되는 이유입니다.

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콜라겐의 기능도 떨어지고 피부의 탄력이 없어지고 피부 장벽 기능도 저하하므로 외부의 자극도 받기 쉽습니다. 그렇게 되면 피부는 건조하기 쉬워지고 주름이나 기미가 생기게 되는 것입니다.

▶나이와 함께 피부가 시들어 가는 것은 어쩔 수 없다

그렇지만 스킨 케어로 피부의 노화 속도를 늦출 수 있는 것입니다. 피부 관리 중에서도 소중한 것은 피부의 보습입니다.
피부가 거칠어지는 것은 건조가 원인이 되는 경우가 많아, 그 건조를 막는 것은 수분과 보습입니다. 하지만 건조한 피부에 스킨을 바르고도 수분은 증발되면서 피부에 침투하지 않습니다.
보습함으로써 피부에 화장수와 미용제 등의 유효 성분을 침투시키는 피부를 만들어 피부의 기능을 회복시키는 것이 윤기 있는 싱싱한 피부를 만들어 나가는 것입니다. 

▶보습 케어 기본
일상의 보습 케어의 기본은 세수 후, 목욕은 바로 스킨+보습 화장품을 충분하게 하는 것입니다. 
목욕은 수분이 가장 증발하기 쉬운 상태 입니다.
욕실에서 나오면 피부가 건조해지기 좋은 상태이므로 스킨을 바르고 수분을 유지하기 위해서 보습 화장품으로 관리를 합시다. 피부 건조증이 심할 때는, 화장품+보습 화장품을 반복하면 좋아요. 

▶보습 전의 세수에도 주의
세수는 뜨거운 물을 피해야 합니다. 뜨거운 물은 피부를 건조시키기  쉽습니다. 미지근한 물을 사용하고 클렌징은 피부에 자극이 적은 것을 사용해야 합니다.
세수 후  피부가 땡기게 되는 기분이 드는 건 어쩌면 피부에 부담이 생기고 있을지도 모릅니다. 그것은 피부를 건조시킵니다. 지방을 없애기 위해 피부에 부담이 적은 비누를 사용해야 합니다.
또 화장을 하기 전도 보습을 잊지 말고. 보습 화장품을 손바닥에 발라 얼굴을 감싸듯이 해야 합니다.

▶보습 화장품의 선택 방법
보습 화장품은 피부에 부족한 보습 성분을 보충하는 것입니다.

보습 화장품에 함유된 보습 성분
-세라미드
-레시틴
-스핑 고지질
-히알루론산
-콜라겐
-엘라스틴
-천연 보습 인자
-호호 바오 이루
-스콸렌 오일
그러나 어느 정도의 보습 성분이 함유되어 있는지는 화장품마다 다릅니다. 너무 가격이 싼 것은 그만큼 보습 성분이 들어 있지 않다고 생각하면 됩니다.
보습 화장품에 화장수와 유액 등 여러가지가 있지만, 보습 미용 용액이나 보습 크림 쪽이 보습 케어로는 적합하고 있는 것이 많습니다. 또 눈 주변은 특히 건조하기 쉽습니다. 너무 건조가 심할 때는 아이 크림 등 전용 화장품을 쓰면 좋습니다. 

▶보습에는 시어 버터를 추천
시어 버터는 시어 나무 씨앗에서 추출한 식물성 지방 오일입니다. 유럽에서는 초콜릿의 원료에도 사용된 것으로, 근래에는 그 보온력이 주목 받고 있어 다양한 화장품에 이용되고 있습니다.
시어 버터는 보습 효과 외에 피부염이나 화상, 선크림 등에도 효과가 있다고 합니다. 입술 크림, 핸드 크림, 샴푸 및 린스 등에도 사용되고 있습니다.
피부의 건조를 지키고 부드럽고 유연하게 유지하는 작용이 있는 시어 버터를 팔꿈치나 발 뒤꿈치 등 건조하기 쉬운 부분의 관리로도 사용될 수 있습니다.