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여성 호르몬을 증가시킨 당신 건강미인으로 거듭날 수 있어요. 여성 호르몬을 증가시킨 당신 건강미인으로 거듭날 수 있어요. "왜 저 사람은 아름다울까?""나이가 들어도 젊게 보이는 이유는 뭘까?"라고 생각하는 여성이 최근 늘고 있고 미인마녀라는 말까지 생겼습니다. 스킨 케어등도 효과가 있지만 주 요인은 여성 호르몬입니다. 여성 호르몬이 늘어나면 어떤 일이 벌어질까요? 여성 호르몬을 늘리는 방법은 어떤 것일까요? ▶사랑하는 여성은 아름답다 연애를 하거나 좋아하는 사람이 생기면 여성은 아름답게 된다는 말을 자주 듣습니다. 여기에는 여성 호르몬이 관계하고 있다고 합니다. 사랑을 하니 여성 호르몬의 분비가 늘어난다는 것은 아니지만, 연애를 하게되면 여러가지 감정이 일게되고 그것이 표정 등으로 뿜어져 나오면 그것에 의해 여성 호르몬의 분비가 늘어난다고 합니다. 평소 감정이 .. 2018. 6. 20.
나이가 들어보이게 되고 감추기 어려운 목의 주름을 지우는 방법과 예방책 나이가 들어보이게 되고 감추기 어려운 목의 주름을 지우는 방법과 예방책 얼굴에 늘어나는 주름에는 민감하지만, 목의 주름 그대로 방치하나요? 매일 스마트 폰에 열중하고 아래만 보다가 정신을 차리면 목에 깊은 주름이 생겨버렸습니다! 목의 주름은 한번 생긴다며 크게 보이게 되고 실제 나이보다 늙어 보입니다. 얼굴의 주름을 눈에 띄지 않게 화장술로 감출 수 있지만 목의 주름은 감추기 힘든 곳입니다. 의외로 잘보이는 목의 주름으로 나이들어 보이지 않도록 절대로 생기게 하고 싶지 않을 것입니다. 만약 목에 깊은 주름이 생기기 되면 어떻게든 눈에 띄지 않게 또는 목주름이 생기지 않게 하려면 무엇에 주의해야 하는지 등 목의 주름 예방 및 대책을 알아보도록 할까요. ▶목의 주름이 생기는 원인 몸에는 주름이 안 생기게 보.. 2018. 6. 20.
안티에이징-40대의 여성이 30대 초반의 여성으로 젊음을 유지하는 비결 나이가 들어도 젊음을 유지하는 사람들이 많이 늘어나고 있어요. 30대로 보이는 40대의 여성들을 만나보게 되면 나이를 듣고 더욱 놀라게 됩니다. 그렇다면 그런 아름다움을 유지하는 비결은 뭘까요? ▶균형 잡힌 식사를 섭취한다 식사는 아름다움을 유지하는 기본 중의 기본입니다. 아침, 점심·저녁의 3회를 식사를 확실하게 섭취합니다. 인간은 식사를 할 때마다 성장 호르몬이 분비된다고 합니다. 식사는 1번에 많이 먹기보다 하루 3회에 나누어 먹는 게 좀더 성장 호르몬을 분비시키는 계기가 되므로 하루 3끼를 제대로 식사를 해야 합니다. 균형잡힌 식사의 내용은 단백질, 지질, 당질, 비타민, 미네랄을 골고루 먹는 것이 중요합니다. 가능하면 고기 기름이나 힘줄 등은 별로 먹지 않도록 하고 소와 돼지 등심, 닭고기, 양.. 2018. 6. 20.
꿈해몽 -꿈에 화살을 보는꿈 꿈해몽 -꿈에 화살을 보는꿈 큐피드의 화살이라는 것도 역시 사랑의 화살을 맞은 사람은 화살을 날린 사람을 좋아하게 됩니다. 화살과 관련된 꿈은 연애를 포함한 사물의 완성 등을 나타내는 일이 많습니다. ▶화살을 보면 좋은 꿈♥"화살이 과녁에 적중하는꿈" 길몽입니다. 목표가 달성될 전조입니다. ♥"화살이 자신에게 맞는 꿈" 출세나 성공과 같은 특별한 것을 예지하는 꿈입니다. ♥"화살이 쏟아지는 꿈 " 비 오듯 쏟아지는 화살의 꿈은 뜻밖의 행운·이익·성공을 전조 하는 길몽이 됩니다. ♥"이성에 화살을 쏘는 꿈" 날린 상대가 자신에게 호의를 갖고 있는 증거가 됩니다. 상대와 사랑에 빠질지는 당신의 선택입니다. ♥"활과 화살을 받는 꿈" 누군가에게 활과 화살을 건넨 받은 꿈은 협력자나 물주가 나타날 가능성 있음... 2018. 6. 19.
꿈해몽-보석을 선물 받는 꿈은 결혼 프로포즈를 받는 꿈이다 꿈해몽-보석을 선물 받는 꿈은 결혼 프로포즈를 받는 꿈이다 프로포즈를 기다리는 사람에게 제일 보고 싶은꿈일까요? 꿈 속에서도 보석 선물은 청혼의 의미를 갖습니다. 각각의 보석에 의미가 있게, 만약 꿈에 나온 보석을 기억하고 보면 그 보석이 지닌 뜻도 함께 조사하면 더 꿈의 메시지가 구체화될 거예요. ▶보석에 관한 좋은 꿈 ♥"이성으로 부터 보석 선물을 받는 꿈" 정확히, 청혼의 전조입니다. 기혼자라면 연애와 애정에 있어서 충실한 증거입니다. ♥"반짝 반짝 빛난 보석을 보는 꿈" 꿈에서 상처나 흐림 없는 보석을 보게되면 운수의 상승과 행운, 성공을 암시하고 있습니다. ♥"보석을 하나만 가지고 있는 꿈" 정말 값지고 소중한 것이 손에 들어왔다는 예감입니다. 그것 뿐만 아니라 연인이나 평생의 반려자, 아이가 .. 2018. 6. 19.
비타민 E와 비타민 C의 성분은 노화를 늦추는 메커니즘이 있다 비타민 E와 비타민 C의 성분은 노화를 늦추는 메커니즘이 있다 비타민 E와 비타민 C는 피부에 불가결한 성분이라는 것은 기존과 같습니다. 이들 성분이 미용으로 좋다고 높이평가되는 것은 그 훌륭한 항산화 작용입니다. 이것을 먹거나 몸에 바르면 피부에 직접 작용하는 이 2개의 성분은 함께 함유되어 있습니다.2가지 모두 미백, 피부 미용에 효과가 있으며 어느 하나가 많이 들어 있으면 되는 것 아니냐고 생각합니다만, 실은 이 미용 2가지 성분은 강력한 효과를 주고 있습니다. ▶비타민 C의 활약! 피부의 적은 피부에 쌓이는 산화 물질인데, 그 중에서도 가장 산화력이 강하고 피부에 영향을 줄 것이 "히드록 실라디칼"라는 활성 산소입니다. 비타민 E는 이 히드록 실라디칼의 제거가 특기입니다. 그러나 제거 단계에서 이.. 2018. 6. 19.
에어컨의 누수의 원인과 해결 방법 에어컨의 누수의 원인과 해결 방법 에이컨의 누수 원인중 80%는 배수 호스의 막힘으로 생각됩니다. 배수 호스는 에어컨 내부에 발생한 물을 실외에 배출하는 배수관으로 실외기 근처에 있는 자바라로 가느다란 호스입니다. 이 배수 호스가 물에 젖어 있거나 낙엽 등의 쓰레기가 쌓이고 막히는 경우, 배출되지 않은 물이 역류하고 실내에서 누수를 일으키는 것입니다. 그것을 개선하기 위해서 청소기를 사용하는 방법과 전용의 펌프를 사용하는 2가지 방법이 있습니다. ▶에어콘의 누수 해결 방법 ★청소기를 사용하는 방법 배수 호스에 쌓인 낙엽이나 벌레 등의 쓰레기를 청소기를 사용해서 뽑아내는 방법은 다음과 같습니다. ☞냉방을 사용하지 않는 상태로 두고 며칠 기다린다 ☞수건 등의 얇은 천을 배수 호스의 입을 감싸서 덮고 고무로 .. 2018. 6. 18.
무더운 여름 에어컨을 틀었더니 실외기가 시끄럽게 날 경우 그 원인과 대처 방법 무더운 여름 에어컨을 틀었더니 실외기가 시끄럽게 날 경우 그 원인과 대처 방법 에어컨을 켰을 때 밖에서 소리가 나는 경험이 없으세요? 그것은 밖에 설치된 실외기 소리입니다. 실외기에서 소리가 나는 원인으로 소리를 조용하게 하는 방법에 대해서 자세히 소개하고 싶습니다. 실외기 소리가 신경이 쓰이시는 분들은 참고로 봐주세요 ▶왜 실외기에서 소리가 나는걸까요? 에어컨을 켰을 때 궁금하다"실외기의 소리". 그 원인은 무엇일까요? 더러움과 먼지가 축적되고 있습니다. 실외기의 주된 설치 장소는 집의 외부입니다. 외부의 공기는 눈으로는 확인할 수 없는 먼지나 쓰레기등 다양한 더러움이 떠돌고 있습니다. 그 더러움이 실외기의 핀에 쌓이고 공기를 잘 순환하지 못하면 소리가 나게 되는것이 가장 큰 이유입니다. ▶실외기의 사.. 2018. 6. 18.
일본관광-일본여행지로 각광받는 와카야마 여행정보 일본관광-와카야마 시라하마 여행정보 일본 관서지역에 위치한 No1해변 총 640m의 천해의 해수욕장으로 "시라 하마"는 문자 그대로 새하얗게 모래가 펼쳐진 곳입니다. 90%의 규산을 포함한 석영사가 특징으로 하와이의 와이키키 비치와 자매 해수욕장입니다. 해변에 늘어선 야자의 파라솔이 열대인 남국 분위기를 느끼게 합니다. 일본혼슈에서 가장 빠르게 5월 3일에 해수욕장의 개장.을 하고 7~8월에는 불꽃 놀이로 유명합니다. 시라하마의 상징으로 사랑 받고 있는 엔츠키시마 정식 명칭으로는 "다카시마"라 불리는 곳으로 시라하마에서 남쪽 해상에 떠오르는 남북 130m, 동서 35m, 높이 25m의 작은 섬이지만 섬의 중앙에 일본의 동전에 엔화에 보이는 것 과 같이 비어 있어"엔츠키 섬"으로 친숙히 불리고 있습니다. .. 2018. 6. 18.
개가 나이가 들어가게 되면서 잘 걸리는 병 개가 나이가 들어가게 되면서 잘 걸리는 병 함께사는 애견이 언제부터인지 비틀거리며 걷게 됩니다. 개들도 인간과 똑같이 나이를 먹게되면 체력이 소모되고 병에도 걸리기 쉽습니다. 애견이 되도록 길고, 건강하고 행복하게 살수있도록 견주는 개가 잘 걸리는 병이나 병예방의 대책등의 방법을 알아 두는 것이 중요합니다. 여기서는 나이든개가 걸리기 쉬운 대표적인 병을 소개합니다. ▶개의 심장병심장은 온몸에 혈액을 보내고 펌프와 같은 기능을 하는 중요한 장기입니다. 뇌도 폐도 근육도 몸이 생명 활동을 계속하려면 혈액이 보내는 산소와 에너지(당분)가 필수입니다. 심장병에 걸리면 심장이 제대로 움직이지 않고 혈액의 공급이 막히게 됩니다. 혈액의 흐름이 멈추어 버리면 세포가 괴사하고 생명 활동을 계속할 수 없게 되고 죽게됩니.. 2018. 6. 18.
고령견- 개는 몇살부터 고령견이라고 하는지 아세요? 고령견- 개는 몇살부터 고령견이라고 하는지 아세요? 고령견이라고 하면 몇살 정도라고 떠올리세요? 개들도 현대에 있어서 점점 수명이 늘고 있습니다. [1. 개의 평균 수명은 2014년 조사에서는 14.17세, 2015년 조사에서는 14.85살이었습니다.] 오늘날 시니어 개로 불리는 것은 언제부턴 것입니까? 그 기준을 알고 고령견과 함께 잘 사는 방법을 생각해볼 필요가 있습니다. ▶개의 나이 기준 개는 태어나서 1년이 되면 어른이라고 말을 합니다. 인간보다 훨씬 빠르게 어른이 되게 되면 고령견으로 불릴때는 몇살 부터인가요? 일반적인 개의 연령의 환산 법은 개의 종류는 상관 없이 개 1세를 인간의 17세 정도로 그 뒤 1년마다 4살씩 가산한다는 방법입니다. 1세 이후, 1년마다 4세 6개월을 가산하는 방법과 .. 2018. 6. 18.
꿈해몽- 사막을 헤매는 중에 선인장 찾는다면 큰 행운이 오는 꿈 꿈해몽- 사막을 헤매는 중에 선인장 찾는다면 큰 행운이 오는 꿈 불안이나 고독을 나타내며 체력과 지능의 쇠퇴를 나타내며 갈증에 헤메고 있는 사막의 꿈은 그다지 좋은 꿈은 아닙니다. 그러러나 거기에서 오아시스와 선인장 꽃을 찾으면 회복의 기회는 얼마든지 있습니다. ▶오아시스를 보게되면 좋은 꿈의 해몽 "사막에서 오아시스를 발견한 꿈" 자신에게 기쁜 일이 생기거나 생활을 윤택하게 일이 가능합니다. 세상에는 나쁜 일만 있다는 것이 아니라는 암시입니다. "사막을 탐험하는 꿈" 사막을 방황하고 탐험하고 행동하고 있는 꿈을 꿀 경우 어려움을 딛고 일어설 용기와 열정의 힘이 있다는 것입니다. 매사에 호기심을 갖고 긍정적으로 임하면 상황이 호전한다는 뜻도 지니고 있습니다. 죽지말고 힘내서 열심히 살라는 뜻입니다. "선.. 2018. 6. 17.
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