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[꿈해몽]꿈 속에서 술이취하면 부부 관계의 고민이 개선되는 징후입니다! [꿈해몽]꿈 속에서 술이취하면 부부 관계의 고민이 개선되는 징후입니다! 현실에서도 술을 마시며 스트레스를 발산하는 경우가 많지만 술을 마시며 취한 꿈, 역시 스트레스 해소하고자 하는 욕망에서 벗어나기 위한 것입니다. 또 주위를 신경 쓰지 않고 적대적으로 행동하고 싶다는 마음의 표현이라도 있는 것 같습니다. 외에도 자신을 바꾸고 싶다는 기분이 술취한 상태의 꿈이 되어 나오는 경우가 있습니다. ▶술에 관한 좋은 꿈 "숙취로 고생하는 꿈" 결혼하고 있는 경우는 길몽이 됩니다. 가정 내에서 안고 있던 부부 간의 문제나 문제가 해결을 향하는 암시를 나타내고 있습니다. 그러나 독신의 경우는 지나가는 사랑과 변덕스러운 사랑의 경고가 됩니다. " 취해서 강이나 연못에 빠지는 꿈" 의외의 인물이 협력자가 되는 것을 암시.. 2018. 6. 25.
[꿈해몽]요리를 만드는 꿈에서 자신의 사랑과 대인 관계의 운이 보인다 [꿈해몽]요리를 만드는 꿈에서 자신의 사랑과 대인 관계의 운이 보인다 애정 운과 성공을 나타내는 "요리" "음식을 먹는꿈" 꿈은 당연히 그 음식이 맛있으면 맛있는 만큼 길몽으로 맛이 없으면 불길한 꿈입니다. 먹는다는 행위가 성적인 의미를 초래하며 사랑과 행운의 바로미터가 되는 꿈이라고 할 수 있습니다. ▶음식에 관한 좋은 꿈 ■"잘 손질한 요리를 보는 꿈 " 맛있게 잘 요리가 완성하는 꿈은 잘하는 애정 표현을 아는 일을 나타내고 있습니다. 지금 좋아하는 사람이 있다면 접근하는 좋은 기회라고 말할 수 있습니다. 또 자신에게 나온 요리에 만족하고 있다면, 연인이나 부부가 소중한 사랑을 키우고 있음을 표합니다. 지금의 환경에 만족하고 있다는 증거입니다. ■"재료를 팔고 사는 꿈" 팔고 사는 것은 함께한다는 길.. 2018. 6. 25.
LDL콜레스테롤, 중성 지방을 낮추는 방법 LDL콜레스테롤, 중성 지방을 낮추는 방법 ▶POINT 01 전통 음식 섭취 식생활이 서구화 이전의 "전통 요리"가 동맥 경화성 질환의 예방에 유용한 것이 드러나고 있습니다."전통 요리"는 곡류(오곡)를 주식으로 반찬은 계절의 야채나 해조 및 작은 물고기를 중심으로 동물성 지방질이 아닌 식사를 해야합니다. "전통 요리"는 에너지 양을 낮추기 쉬운 식물 섬유나 비타민을 섭취하기 쉬운 식사입니다. 꼭 옛날 방식의 전통 요리를 먹는것이 중요합니다. ▶POINT 02 BMI을 지표로 체중을 조절 지방 이상증의 개선 필요한 에너지 양 이상의 섭취를 억제하고 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 적정 체중은 체격 지수(BMI)에서 평가합니다. BMI=체중(kg)÷키(m)÷키(m) BMI가 22 이상 몸무게 25이.. 2018. 6. 25.
당신의 혈관 나이는 몇살인가요? 당신의 혈관 나이는 몇살인가요? 4명중 1명꼴 혈관의 노화로 인한 병으로 목숨을 잃습니다. 혈관의 노화는 눈에 보이지 않으며 무섭게 다가옵니다. 자신의 혈관이 노화되어 있는지, 어떻게 알수 있을까요? 혈관을 젊어지는 방법을 우리는 알고 자신의 건강을 지켜야 합니다. ▶혈관의 노화가 빨라지고 있다! "사람은 혈관과 함께 늙었다"라고 하며 노인이 되면 혈관은 따라 늙습니다. 그러나 현대는 서구형의 식사와 운동 부족 등의 생활 습관에 의해서 혈관의 노화 속도는 빨라지고, 실제 나이보다 10살이나 20세도 높은 혈관 연령의 사람들이 늘어나고 있습니다. 혈관의 기능은 혈액을 원활하게 흘러가게 하고 온몸에 산소와 영양을 보내는 것입니다. 젊은 혈관은 부드럽지만, 노화되면 탄력을 잃고 굳습니다. 그리고, 혈류가 나빠.. 2018. 6. 25.
살 안 찌는 습관을 길러주는 프랑스식 다이어트! 살 안 찌는 습관을 길러주느 프랑스식 다이어트! 중화 요리, 터키 음식과 함께 세계 세대 요리 중 하나로 꼽히는 프랑스 요리 프랑스 요리에서는 버터는 빼놓을 수 없는 프랑스의 대표적인 빵인 크라상 크라상에 버터가 듬뿍 사용됩니다. ▶이 때문에 프랑스인은 칼로리 섭취 량이 많아 비만이 되기 쉽다고 알고 있지만, 실제로는 비만율은 9.4%등으로 매우 낮습니다.파리를 걷고 있으면 뚱뚱한 프랑스 여성이 거의 없습니다. 그 이유는 프랑스 여성의 식사와 생활 습관에 있다고 합니다. 고칼로리를 섭취하더라도 살 안 찌는 프랑스 여성들이 실천하고 있는 프랑스식 다이어트에 대해서 알아봤습니다. 프랑스식 다이어트는 프랑스인 특유의 식사나 생활 습관이 그대로 다이어트에 연결됩니다. 그러므로 프랑스인은 다이어트를 하고 있다고 .. 2018. 6. 24.
내장지방을 건강하게 없애는 방법 내장지방을 건강하게 없애는 방법 내장지방을 줄이기 위해서 식사조절과 체력 단련 그리고 호흡법과 운동 방법! 최근 새로운 건강 지침으로서 주목 받고 있는 것이 복부의 둘레입니다. 그동안 중년의 상징으로 불렸던 볼록한 배지만 사실은 보기가 좋지 않고 과거에 여러가지 병을 일으킬 수밖에 없다는 것을 지식으로 알아왔습니다. 내장지방증후군 -메타보와 메타볼릭 신드롬으로 메타 보릭크 신드롬은 한국어로 말하면"내장 지방 증후군"이라고 합니다. 즉, 내장 지방은 단순히 비만의 원인이 될 뿐 아니라 병의 원인이 되는 것입니다. 그래서 내장 지방을 효과적으로 없애는 방법을 소개하겠습니다. 당신의 배의 지방은 "나이가 들어서 어쩔 수 없다"라고 간단히 포기하지 말고 건강을 되찾기 위해서도 꼭 줄여야합니다.내장 지방은 내장의.. 2018. 6. 23.
한국과 대전할 멕시코 축구선수 소개 멕시코 대표 (7개 대회 연속 16번째) ■ 러시아 W배 일정 06/17〇 1-0독일[모스크바/루지니키] 06/23 24:00한국[로스토프·내셔널도 누] 06/27 23:00스웨덴[에 카테린 부르그] ★ 2018W배 러시아 대회 특집 페이지 ■ 멕시코 대표 최신 멤버 ※18/6/4발표 (러시아 월드컵 멤버) ▽ GK 1호세 코로나(쿨스・아슬) 12알프레드·타라베라(톨ー카) 13기젤모·오초아(S·리에쥬) ▽ DF 2우고 아쟈라(티그레스) 3카를로스 살세도(프랑크푸르트) 4라파엘 마르케스(아틀라스) 5디에고 레제스(포르투) 15엑토르 모레노(소시에다드) 16헥터, 에레라(포르투) 21에드슨 알바레스(크라브・아메리카) ▽ MF 6죠나탄·도스 산토스(LA갤럭시) 7미겔라 윤(세비야) 10지오바니·도스 산토스(L.. 2018. 6. 23.
좋아하는 사람과 결혼하거나 싸우는 꿈은 정신적으로 성장하는 암시 좋아하는 사람과 결혼하거나 싸우는 꿈은 정신적으로 성장하는 암시 결혼하는 꿈이면 마치 본인의 소망이 그대로 드러난 느낌입니다만, 그다지 그 부분에서는 관계 없다고 할 수 있습니다. "결혼"과 "싸움"마치 의미가 달리 보이는 이 꿈에는 의외로 공통점이 있습니다. ▶결혼하거나 싸움을하는 꿈해몽중 좋은의미 풀이 ★"행복한 결혼을 하는 꿈" 행복한 결혼을 하는 꿈은 일에서의 공적이 인정되고 수입이 생기는 징조입니다. ★" 모르는 사람과 결혼하는 꿈 " 낯선 이성과의 결혼은 정신 균형이 잡히고 있는 증거로, 향후 더욱 정신적 성장을 기대할 수 있습니다. 그러나 그 때문에 시련이 닥칠 가능성도 나타내고 있으므로 모르는 사람과 결혼하는 꿈을 꾸면 시련이 오는것도 각오하는 쪽이 좋을지도 모릅니다. 또 그런 마음을 알고.. 2018. 6. 22.
자신을 찾는 것보다 효과가 좋은 비주얼 파워를 이용한 행복 찾기 자신을 찾는 것보다 효과가 좋은 비주얼 파워를 이용한 행복 찾기 나는 무엇을 원하고 있어? 뭐가 되고 싶니? 어떤 생활을 하고 싶니? 이상의 패션은? 삶과 일은?등 여성의 요구 이상형은 다양합니다. ▶쓸데없는 물건을 시야에 두지 말자 인형, 화장 용품, 마음에 드는 소품 등 자신의 방에 놓여 있는 것들 장식차원에서 있는것, 수납차원에서 있는것 등 그런 것들은 공간의 흐름을 방해하여 시야를 가리게 됩니다. 이것 저것 고민하기에 앞서 쓸데없는 물건을 정리하여야 합니다. 꼭 버리지 않아도 되니 숨길 수 있다면 수납장으로 넣어둬야 합니다. 자신의 시야에 들어오는 산뜻한 공간이 당신의 마음이나 생각에 영감, 비전 등에 놀라울 정도로 영향을 주게 됩니다. ▶상쾌한 공간을 체감하자 자신의 시야에서 물건이 줄어드 뚫자.. 2018. 6. 22.
한숨의 메커니즘 활성 산소와 인간의 수명 한숨의 메커니즘 활성 산소와 인간의 수명 내뿜어지는 큰 한숨 한숨만 내쉰다면 빨리 늙는다 라고 주위에서 말하는적은 없습니까? 사실은 (1)심호흡은 "의식하고 호흡한다" (2)한숨은 "무의식에서 토한다"로 사람의 호흡은 같은 호흡이면서도 전혀 다른 뜻을 가집니다. ▶인간의 신체는 호흡하고 산화한다 산소는 우리 생물에게 필수적인 것입니다. 그러나 산소의 지나친 기능에 "산화=녹" 이라는 것이 포함됩니다. 예를 들어 코팅하지 않은 쇠는 머지않아 녹슬겠지요. 또 야채 등은 방치해 두면 갈색처럼 변색됩니다. 탄력성 있는 고무라고 오래 되면 늘어나지 않고 굳게 됩니다. 이것들은 모두 공기 중의 산소로 산화되기 때문입니다. 우리의 체내에서도 그것은 같은 것으로써 세포를 점점 산화시키기 위해서 인간은 늙어 간다고 해도.. 2018. 6. 22.
어머! 일본여행 여긴 꼭 가봐야해- 여름의 최고휴양지 아마노하시다테 어머! 일본여행 여긴 꼭 가봐야해- 여름의 최고휴양지 아마노하시다테 ▶교토 부 북부 일본해 미야츠 만에 있는 『 아마노하시다테 』 무쓰의 『 송도 』·아키의 『 미야지마 』과 함께 일본 삼경으로 알려진 특별 명승지의 하나입니다. 폭은 약 20~170m, 길이 약 3.6km의 사취(사시)로 이루어진 모래 사장에서 대소 약 8000개의 소나무가 우거지고 있는 특이한 지형으로, 그 형태가 하늘에 걸린 다리처럼 보인다고 『 아마노하시다테 』의 이름이 붙었어요. 그 몇천년의 세월 자연이 만들어 낸 신비의 조형을 보려고 많은 관광객들이 찾아오는데 천혜의 맑고 깨끗한 자연환경을 유지하고 있는 일본의 관광명승지 꼭 가봐야 할 곳입니다. 아마노하시다테를 즐기기에 전망실에서의 조망은 물론 아마노하시다테 속을 걷거나 자전거.. 2018. 6. 21.
일본술의 랭킹 1위 닷사이 정종 닷사이 일본에서 최고의 술 랭킹 1위 일본술 :닷사이 일본에서 가장 인기 높은 맛있는 일본 술이라고 하면 닷사이 입니다. 티비 프로그램에서 술을 만드는 기술자가 정수기 물을 구분할 수 있느냐는 구성에서 소개되거나 대인기의 텔레비전 애니메이션"에반게리온"에서 미사토 집에 뒹굴고 있던 일본의 사케도 닷사이 입니다. 일본을 대표하는 일본 술이라고 할 수 있습니다. 그런 닷하이 중에서도 특히 맛있다고 인기를 얻고 있는 것이 준마이대 긴죠라고 불리는 일본 술. 일본 술 인기 랭킹에서 1위를 차지하고 있습니다. 정미율로만 따지면 야마다 니시키의 39% 이보다 더 사치스러운 일본 술은 있습니다. 그러나 이 품질을 한병에 5000엔 이하라고 하는 코스트 퍼포먼스와 일반적인 준마이대 긴죠로 도달할 수 없는 향기가 좋은 .. 2018. 6. 21.
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