수면무호흡증상(일명: 코골이) 치료방법

수면무호흡증상(일명: 코골이) 치료방법 

유럽에서 가장 많이 보급되고 있는 치료 방법
"Continuous Positive Airway Pressure"의 머리 글자의 약자 "CPAP요법:경비적 지속 양압 호흡 요법"라고 부릅니다.
폐쇄성 수면시 무호흡 타입에 효과적인 치료 방법으로서 현재 유럽이나 일본 국내에서 가장 많이 보급되고 있는 치료 방법입니다.
CPAP요법의 원리는 자는 동안 무호흡을 막기 위해서 기도에 공기를 계속 보내고 기도를 개방하게 둔다는 것입니다.
CPAP장치에서 공기 튜브를 타고 코에 장착한 마스크에서 기도로 공기가 보내는 것을 말합니다.

코에 마스크를 쓰고 공기가 보내는 상황에서 잠 자는 것으로 생각할지도 모르지만 의료 기관에서 적절하게 설정된 기기를 사용하여  마스크가 올바르게 장착 되어 있는지가 중요한 포인트입니다. 그래서 의료 기관에 하룻밤 입원 칠로 치료에 적절한 기기 설정을 한다(타이트 레이션)경우도 있습니다.치료는 매일 하는 것이라 사용법에서 모르는 일이 있으면 요령을 익히게 될 때까지 담당 의사나 의료 기관 직원이 상담하고 보면 좋죠.

▶코골이 :자신의 상태와 치료의 의의를 이해하는 것이 중요
많은 경우 SAS치료는 오랫동안 하게 됩니다.
그러므로 치료를 시작하기 전에 자신의 SAS의 중증도를 제대로 파악하는 것, 치료의 의의를 충분히 담당 의사와 논의하는 것이 중요합니다. 가족과 침대 파트너의 이해가 본인에게 큰 힘이 됩니다. 
치료 방법에는 증상을 완화시키는 것(대증 요법)과 근본적으로 SAS의 원인을 제거하는 것(근치 요법)이 있고, 모두 각각의 환자의 상태에 맞춘 최적의 치료 방법이 선택됩니다. 무조건 어떤 치료 방법이 뛰어나다는 것은 없고 중증도나 원인에 따른 치료 방법이 적용됩니다.

치료와 함께 생활 습관도 개선
치료 방법과, 생활 습관의 개선이 필요하게 되는 것은 말할 것도 없습니다. 비만 기미 쪽의 경우는 목·목 주위의 지방이 기도를 좁히고 있을 가능성이 있으므로 체중 감량도 치료의 일환으로 진행됩니다.
또 코 막힘이나 코의 여러 증상에서 호흡이 하기 어려운 경우에는 우선 코의 증상 개선부터 힘써야 하는 경우도 있습니다.
여기에서는 대표적인 대증 요법의 "CPAP치료"·"마우스 피스"근치 요법의 "외과적 수술"의 3가지가 있습니다.

▶CPAP치료를 시작하면

의사와 상담하고, 보다 쾌적한 치료를 합시다
CPAP치료를 시작하고 불안하거나 어려운 것은  의사와 의논해야 합니다.
코 마스크가 붙이는 CPAP장치에서 나오는 공기의 압력에 익숙하지 못하는 등의 경우는 마스크 피팅을 달거나 코 마스크의 종류와 CPAP장치의 설정을 바꾸면 개선이 기대됩니다.
매일밤의 수면이  더욱 쾌적하게 치료를 계속하는 방법을 진행해야 합니다.

정기적으로 의료 기관을 진찰
CPAP치료를 받으려면 정기적 진찰이 필요합니다.
특히 CPAP치료 개시 후 얼마 없는 때는 치료 불안과 의문도 많을 것입니다. 정기적 진찰 때 그것들을 직접 의사와 상담하고 해결되면 보다 쾌적한 치료가 됩니다.
몸 상태 변화나 치료 상황과 그 효과를 의사와 확인할 그 뒤 계속된 치료에도 도움이 될 것입니다.

CPAP장치를 깨끗하게 유지
매일 사용하는 것이기에, CPAP장치와 마스크는 항상 청결하게 해야 합니다.

▶CPAP치료의 효과

심근 경색이나 뇌졸중 등의 리스크를 억제한다
수면시 무호흡 증후군(SAS)을 CPAP에서 치료한 경우와 치료하지 않은 경우의 영향을 비교한 연구 데이터가 보고되고 있습니다.
일반 남자:264명, 단순 코증:377명, 미치료 경증~중등증 SAS환자:403명, 미치료 중증 SAS환자:235명으로 치명적비 치명적인 심장 혈관계 발병(※1)
발병률을 비교했더니 미치료 중증 SAS환자군과 비교하고 CPAP치료군에서는 이벤트 발생률이 감소하고 있었습니다.
즉, SAS를 치료하려고  생명이 위험한 상황에 빠지는 것을 억제할 수 있습니다.