반응형 세상에서 알아두면 이로운 상식,법률상식,일반상식/생활정보(건강,삶,회사)292 후각의 쇠약은 인지기능 저하의 사인!? 향 자극으로 치매 예방 후각의 쇠약은 인지기능 저하의 사인!? 향 자극으로 치매 예방 초고령사회의 자신의 가족이나 자신에게 걱정되는 것은 미래의 인지기능 저하. 미래에 치매에 걸리지 않기 위해 평소부터 두뇌 트레이닝 등을 하여 예방을 하고 있다는 사람도 많지 않을까요. 두뇌 트레이닝하면 간단한 계산이나 암기 등의 방법을 이미지 하지만 사실 후신경을 자극하는 것으로도 치매를 예방할 수 있다고 합니다. 후각과 치매는 도대체 어떤 관계가 있는지, 또 후신경을 자극하는 치매 예방법은 어떤 것인지 알아보겠습니다. 치매와 후각의 관계 치매 중 가장 발병자가 많은 '알츠하이머 치매'는 기억의 중추 '해마'의 위축부터 진행돼 최근 일이 생각나지 않게 되는 특징이 있습니다. 또 실제로는 없는 사람이 보이는 '환시'가 일어나거나 잠든 사이에 고.. 2022. 6. 4. 치매 예방에 도움이 되는 주목 성분 5선! 치매 예방에 도움이 되는 주목 성분 5선! 치매는 현대인에게 친숙한 문제 중 하나입니다. 치매에 걸리면 기억의 일부가 뚝 떨어져 버리거나 판단력이 저하되어 버리는 등 일상생활에 지장을 초래하는 경우가 많이 있습니다. 현대에서는 약 65세 이상의 6명 중 1명이 치매다라고 하는 데이터도 발표되고 있습니다. 그러나 치매 예방에 도움이 되는 성분을 평소 식사에 도입함으로써 발병 위험을 낮출 수 있습니다. 가능한 미래에 대한 위험을 줄이고 싶다고 누구나 생각하는 것이 아닐까요? 이번에는 치매 예방의 중요성과 예방에 도움이 되는 주목 성분에 대해 소개합니다. 1. 치매 예방의 중요성 치매 예방을 일찍부터 시작하는 것은 중요한 일입니다. 평소 의식하여 치매 예방에 효과가 있는 성분을 도입함으로써 뇌 건강을 지키고 .. 2022. 6. 4. 양치질로 뇌 닦기?! 치주병균의 뇌에 대한 위험이란 양치질로 뇌 닦기?! 치주병균의 뇌에 대한 위험이란? 약 70%가 이환된 것으로 알려진 치주병은 전신 질환의 위험을 높이고 심근경색이나 협심증, 당뇨병 등 다양한 질병과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 최근 치주질환이 치매 위험을 높인다는 연구결과가 보고되었습니다. 이번에는 잇몸 질환과 치매에 대해 말씀드리겠습니다. 1) 잇몸질환이란 잇몸 질환이란 치아와 잇몸 사이에 번식하는 세균의 감염에 의해 일어나는 염증성 질환을 말합니다. 치아가 제대로 닦이지 않으면 치아와 잇몸 사이의 홈에 플라크라고 불리는 세균 모임이 형성됩니다. 입 안에는 수백 가지 세균이 있다고 알려져 있는데, 그중에서도 치주 병원균이 관계하고 있는 것으로 생각되고 있습니다. 치주 병원균은 P.g. 균, A.a. 균, P.i. 균.. 2022. 6. 4. 뇌피로 회복에 도움을 주는 식재료 뇌 피로 해소에 도움을 주는 식재료 일상생활 속에서 「몸이 피로해지기 쉽다」 「항상 권태감을 느낀다」 「집중력이 계속되지 않는다」라고 하는 심신의 부진을 안고 있지 않습니까. 사실 이러한 증상의 원인에는 '뇌'가 깊게 관련되어 있습니다. 「일이나 가사, 육아 등에 쫓기는 생활 속에서도, 배우는 일이나 취미를 즐기고 싶다! 하지만 퇴근 후나 휴일은 피곤해서 휴식 이외의 시간을 낼 수가 없다 라고 고민하시는 분들도 많으실 겁니다. 피로감 때문에 인생을 즐기지 못하는 것은 아깝죠! 이번에는 그런 당신에게 추천하는 '뇌피로 해소에 도움이 되는' 식재료를 소개합니다. 피로를 느끼는 메커니즘 뇌 안에 있는 자율신경중추는 우리 몸 안의 모든 기관이 24시간 휴식 없이 안정적으로 일할 수 있도록 통제하는 사령탑 역할을.. 2022. 6. 4. 치매 진단을 받았을 때 마음과 몸의 부담을 덜어주는 방법 여러분 안녕하세요. 뇌에 관한 생활의 힌트를 전해드리고 있습니다. 이번에는 『치매 진단을 받은 본인』과 『돌봄하는 분』에 대한 마음과 몸의 부담을 덜어주는 진료를 받고 있는 닥터께서 여러분을 위해 집필해 주셨습니다. 만약 '치매입니다'라는 말을 듣게 된다면 90세나 가까우면 '나이니까 치매에 걸려도 어쩔 수 없지'라고 생각하는 분들도 많지 않을까요? 하지만 60대, 70대에서는 그렇지 않습니다.부인이 치매임을 통보받은 A씨는 '죽음의 선고'로 느껴졌다고 합니다. 또, 한 치매 남편을 간호 중인 B씨는, "이렇게 된다면 암으로 진단하는 것이 좋았다."라고 합니다. 간병 현장에서는 치매로 판단되는 경우 간병인에게 큰 부담이 되는 장면도 적지 않습니다. 왜냐하면 치매로 판단된 뇌의 기능(물론 개인차가 있습니다.. 2022. 6. 3. 성냥개비를 하나만 옮겨 퀴즈를 맞춰보세요 요즘은 집에 틀어박히기 일쑤여서 딱히 할 일도 없고.그런 느낌은 없으신가요? 그런 여유 시간에 간편하게 머리 훈련을 해 봅시다! 이번에는 새로운 두뇌 트레이닝 성냥개비 퀴즈를 보내드리겠습니다. 제1문 난이도 : ★★☆☆☆ 성냥개비를 하나만 움직여 바른 식을 구하세요 ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 정답 『9』막대를 『6』으로 가져가면 『8-3=5』가 됩니다. 제2문항 난이도:★ ★ ★ ☆ ☆ 성냥개비를 하나 움직여서 왼쪽을 향하고 있는 말의 방향을 바꿉시다. ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 가장 오른쪽의 성냥을 그림과 같이 아래로 이동시키면 됩니다. 2022. 6. 3. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 49 다음 반응형
