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세상에서 알아두면 이로운 상식,법률상식,일반상식/생활정보(건강,삶,회사)292

알아둬야 할 일의 오버워크의 원인과 대처법 알아둬야 할 일의 오버 워크의 원인과 대처법 오버워크가 계속되면 일의 효율이 떨어져 버릴 뿐만 아니라 몸과 마음에 부담이 되어 돌이킬 수 없는 사태가 될 수 있습니다. 오버 워크의 원인과 대처법에 대해 지금의 상황과 대조하여 개선을 시도하십시오. 현대에는 과로사가 문제시 되고 있듯이 오버 워크가 계속되면 일의 효율이 떨어져 버릴 뿐만 아니라 몸과 마음에 부담이 되어 돌이킬 수 없는 사태가 될 수 있습니다. 「최근 너무 일하고 있다」 「일이 증가하기만 하고, 쉴 수 없다」라고 느끼고 있는 사람은, 한번 현상을 재검토하는 편이 좋을지도 모릅니다. 여기에서는 오버워크의 원인과 대처법에 대해 해설합니다. 현황과 대조하여 개선하기 위해 참고해 보십시오. ■오버워크란? 오버 워크란 '너무 많이 일하는' 상태를 말합.. 2022. 7. 4.
회사와 맞지 않는 것은 큰 스트레스! 알아두고 싶은 대처법 회사와 맞지 않는 것은 큰 스트레스! 알아두고 싶은 대처법 기업의 분위기나 문화를 가리키는 '사풍'. 사풍은 기업의 경영이념이나 비전 같은 것이 짙게 영향을 미칩니다. 개인의 힘으로는 바꾸기 어려운 것이기 때문에 사풍이 맞지 않는다고 느끼게 되면 어쩔 수 없고 일이 힘들어지는 사람이 많은 것도 사실입니다. 여기서는 사풍이 맞지 않는다고 느끼는 원인이나 사풍이 맞지 않는 기업에 들어가지 않기 위한 대처법에 대해 해설합니다. ▣흔히 있는 '맞지 않는 사풍'의 예 기업에 따라 사풍은 천차만별이지만 '맞지 않는 사풍'으로 꼽히는 특징에는 몇 가지 경향이 있습니다. 지금 근무하고 있는 기업의 사풍이 맞지 않는다고 느끼는 사람은 자신이 처한 상황과 비슷한 부분이 없는지 참고하면서 체크해 보세요. ▶체육 계열의 분위.. 2022. 7. 3.
일을 못하는 사람에 대한 능숙한 대처법 일을 못하는 사람에 대한 능숙한 대처법 일을 못하는 사람이 팀의 발목을 잡고 있다며 스트레스를 받는 사람도 있지 않을까요. 팀 내에 일을 할 수 없는 사람이 있는 경우, 도대체 어떻게 대처해 나가면 좋을까요. 일을 잘하는 사람과 못하는 사람의 차이도 포함해서 소개하겠습니다. 회사에서 하는 일은 팀플레이를 하는 경우도 많고 일을 못하는 사람이 팀의 발목을 잡고 있다며 스트레스를 받는 사람도 있지 않을까요. 동료나 상사, 부하직원 중에 일을 할 수 없는 사람이 있는 경우 도대체 어떻게 대처해 나가면 좋을까요. 일을 잘하는 사람과 못하는 사람의 차이도 포함해서 소개해 드리겠습니다. 일을 못하는 사람의 특징 같이 일하는 멤버의 일이 느리거나 실수를 남 탓한다는 이유로 '이 사람은 일을 못하는 사람이구나'라고 생.. 2022. 7. 2.
지방간은 어떻게 걸리며 어떤 아픔이 생길까요?【지방간 증상·식사·개선 방법】 지방간은 어떻게 걸리며 어떤 아픔이 생길까요?【지방간 증상·식사·개선 방법】 ▶간 수치가 높아 '지방간'이라고 불렸다 ▶지방간이라고 느끼지만 무엇을 해야 할지 모르겠다 ▶지방간 치료 방법은 다이어트 외에는 없다고 했다? 목차 -지방간이란? -지방간의 원인은? -지방간 검사나 진단은? -지방간 치료는? -지방간 개선 방법은? -지방간에 대한 정리 ▣지방간이란? 지방간이란 '간 세포의 30% 이상에서 중성지방이 물방울 모양으로 쌓이는 질환을 말합니다. 알코올이 원인인 지방간인 '알코올성 지방간'과 그 외의 지방간인 '비알코올성 지방간(NAFLD)'으로 나뉩니다. 구체적으로는 간장 안에 지방 침착이 있고 알코올이나 바이러스, 약제 등의 질환을 제외한 것이 적용됩니다. 비알코올성 지방간은 2001년에는 유병률 .. 2022. 7. 2.
작업 효율 향상! 일의 효율화에 도움이 되는 11가지 메소드 작업 효율 향상! 일의 효율화에 도움이 되는 11가지 메서드 일의 효율이 나쁜 사람과 효율적으로 진행되는 사람에게는 어떤 차이가 있을까요. 일의 효율이 나쁜 사람에게 있을 수 있는 특징, 반대로 효율화를 잘하는 사람의 특징 외, 지금의 일에도 도입하기 쉬운 효율화에 도움이 되는 11개의 메서드를 소개합니다. 일을 잘하는 사람이라고 들으면 효율적으로 일을 진행할 수 있는 비즈니스 퍼슨을 연상시키는 사람도 있을 것입니다. 일이 잘 진행되지 않는 사람과 효율적으로 진행되는 사람에게는 어떤 차이가 있을까요. 여기에서는, 일의 효율이 나쁜 사람에게 있을 수 있는 특징이나, 반대로 효율화를 잘하는 사람의 특징외, 지금의 일에도 도입하기 쉬운 효율화에 도움이 되는 11개의 메소드를 소개합니다. 일의 효율이 나쁜 사람.. 2022. 7. 1.
아연 부족으로 인한 '10가지 증상'에 대해 [피부 증상·설염 등] 아연 부족으로 인한 '10가지 증상'에 대해 [피부 증상·설염 등] 보통 식사를 하다 보면 부족하기 쉬운 미네랄 중 하나인 '아연'. 그럼 아연 부족 증상은 어떤 것이 있을까요. 아연 부족 증상에 대해 알아보겠습니다. 목차 아연 부족으로 인한 '10가지 증상'은? 아연 부족으로 인한 각 증상의 자세한 사항은? ① 피부염, 탈모, 손톱 변형 ② 빈혈 ③ 미각장애(설염) ④ 발육 장애 ⑤ 성기능 부전 ⑥ 식욕 저하 ⑦ 설사 ⑧ 골다공증 ⑨ 상처의 낫기가 늦어지다 ⑩ 감염되기 쉬워지다 아연 부족으로 인한 '10가지 증상'은? 아연결핍증 진료지침에서는 아연결핍 증상으로 다음과 같은 10가지 증상이 알려져 있습니다. ▶피부염, 탈모, 손톱 변형 ▶빈혈 ▶미각장애(설염) ▶발육 장애 ▶성기능 부전 ▶식욕 저하 ▶설.. 2022. 7. 1.
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