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건강마스터436

휴가철 벌레에 물린 원인이 되는 벌레의 종류와 증상의 특징 휴가철 벌레에 물린 원인이 되는 벌레의 종류와 증상의 특징 목차 더보기 -벌레 종류와 찔렸을 때의 치료법 -증상에 의해서 사용하는 약이 다르거나 의료 기관의 진찰이 필요한 경우 -벌레 물리고 난 후 이차적 세균 감염 -스테로이드 외용제로 가려움증이나 염증을 근본적으로 억제 치료 벌레에 물렸을 때 많은 사람이 겪는 피부 트러블입니다. 우리 환경 주위에 많이 서식하는 벌레가 원인인 만큼 완전한 예방은 어렵고 싫은 가려움증을 야기할 뿐 아니라 좀처럼 낫지 않은 상태에 빠질 수도 있습니다. 이번에는 흔한 벌레 물린 것의 종류와 찔렸을 때의 치료법에 대해 기술하겠습니다. 누구나가 경험하는 "벌레 물린 것" 모기 또는 벌레에 물린 것으로 듣기만 하여도 가려움, 발진을 떠올리게 됩니다. 벌레에 쏘이면 사진처럼 박힌 .. 2020. 5. 16.
올바르게 사용하면 스테로이드 외용제는 무섭지 않아! 올바르게 사용하면 스테로이드 외용제는 무섭지 않아! 목차 더보기 -스테로이드 외용제에 관한 잘못된 인식 -올바르게 사용하면 부작용이 나오지 않는다 -스테로이드 외용제의 올바른 사용법을 소개 -연령에 의해서 적절한 등급의 스테로이드 외용제를 사용 스테로이드 외용제는 왜 무서운 약으로 여겨지고 있나요? "한번 쓰면 그만두지 못한다", "몸에 스테로이드가 축적된다", "피부가 검어진다" 스테로이드 외용제에 관해서 이런 정보를 보거나 듣거나 했던 적이 없나요? 이런 예는 스테로이드 외용제에서는 다 잘못된 정보입니다. 그러나 스테로이드의 부작용에 대한 지식을 가지지 않는 분들에 대해서는 공포심을 부추기는데 충분합니다. 거짓 정보에 현혹되지 않도록 하려면 우선 스테로이드에는 어떤 부작용이 있는지를 제대로 이해할 필.. 2020. 5. 16.
유아 지루성 습진 치료 방법 유아 지루성 습진 치료 방법 목차 더보기 -생후 1~2개월에 보인다"유아 지루성 습진"? -유아 지루성 습진은 악화할까? 최고의 치료법은? -집에서는 무엇을 할 수 있어? 유아 지루성 피부염의 올바른 관리 방법 반짝이고 부드러웠던 아기의 피부가 거칠게 된다면 엄마도 불안하게 됩니다. 아기의 피부가 거칠어지는 것 혹시"유아 지루성 습진"지도 모릅니다. 생후 1~2개월에 보인다"유아 지루성 습진"? "유아 지루성 습진"는 생후 1~2개월경 아기가 걸리는 병입니다. 노란 빛깔을 띤 딱지가 생기거나 피부가 퍼석퍼석하게 되기도 합니다. 경우에 따라서는 가려움이 생길 수 도 있습니다. 보통 머리에 발생하는 것이 대부분이나 얼굴이나 가슴 등 지방이 많은 부위와 겨드랑이 등의 부위에도 발생합니다. 이 원인의 하나로서 .. 2020. 5. 16.
그릭 요거트의 효능 그릭 요구르트의 효능그릭 요거트의 효능 그릭 요거트를 섭취하는 것은 칼슘, 단백질, 프로바이오틱스, 요오드, 비타민 B12와 같은 영양소가 함유되어 건강에 좋습니다. 그릭 요구르트 건강 효능과 그릭 요구르트 유청 제품 먹는 방법 -시중에 제품중에 요구르트라고 되어 있지만 요구르트라는 제품명도 있습니다. 그중에 그릭요거트라고 있는데 다른 말로 그리스 요구르트는 유청을 제거하기 위한 과정을 거치기 때문에 다른 요구르트와 조금 다릅니다. 유장은 우유에 들어있는 천연 설탕인 유당을 포함하는 액체입니다. 요그르트가 만들어지는 과정은 몸에 좋은 유익한 박테리아가 살아있는 배양균을 통해서 우유를 발효시켜서 만들어집니다. 그릭 요거트의 특징은 일반 요구르트보다 설탕 함유량이 작다는 것입니다. 유장을 제거하게 되면 신맛.. 2020. 5. 15.
우유를 못 먹는 사람도 맛있게 먹을 수 있는 방법 우유를 못 먹는 사람도 맛있게 먹을 수 있는 방법 매일 아침에도 우유가 필수적이라는 가정도 적지 않습니다. 그러나 자녀의 성장을 위해서는 우유를 먹이고 싶지만 아이가 우유를 싫어하기도 합니다. 따뜻한 우유에서 차가운 우유를 맛있게 먹는 방법을 소개합니다. 1. 우유를 맛있게 먹는 방법 우유를 매일 먹는 생활은 좋아하지 않으면 하지 않을지도 모릅니다. 우유를 매일 질리지 않고 마실 수 있는 것이라면 그것보다 더 좋은 것은 없지만 그 때문에 매일 제한된 시간 속에서 불편한 작업을 하게 되면 오래가기 어렵습니다. 거기에서 우선 무언가를 넣고 섞었을 때 맛있게 우유를 마시는 방법입니다. 우선 시험할 것은 우유에 잼을 조금 섞어 보세요. 우유가 편안하게 마실 수 있는 음료로 돌변합니다. 겨울철이라면 잼과 더불어 .. 2020. 5. 15.
간편하게 요리를 할 수 있고, 그냥 굽기만 해도 맛있게 먹을 수 있는 베이컨 간편하게 요리를 할 수 있고, 그냥 굽기만 해도 맛있게 먹을 수 있는 베이컨 냉장고에 베이컨이 있으면 도움이 되죠. 그러나 베이컨은 지질히 많아 다이어트에 적합하지 않은 식재료라고 생각하기 쉽습니다. 사실 먹는 방법만 조심하면 베이컨은 당질량이 적고, 당질 제한에 적합한 재료랍니다. 당질 제한에 안성맞춤인 베이컨의 당질량이나 신경이 쓰이는 칼로리를 자세히 살펴보겠습니다. 다른 저당질 식재료와 조합하여 먹기 좋은 베이컨의 간단 당질 제한 레시피도 함께 소개합니다. 베이컨의 당질량 칼로리는? 우선 베이컨의 당 질량과 칼로리를 살펴보도록 하겠습니다. 비계가 많은 베이컨은 칼로리가 높을 것으로 예상되는데, 당질량은 어떨까요? 베이컨 당질량 베이컨의 당질량은 20g(1장)으로 불과 0.1g 몇 장만 사용해도 베이.. 2020. 5. 14.
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